我欠銀行10萬，現在長到22萬了，還不起了怎么辦？

信用卡逾期后，一定要主動配合銀行還款，否則逾期罰息，違約金將會越來越大，越來越多。怎樣才能配合銀行？如何獲得銀行減免罰息，減免違約金的政策，請仔細閱讀以下內容。

1.首先找到給自己辦信用卡的客戶經理，申請暫停計收罰息，這就可以節約每天萬分之五的費用，10萬元一年下來，就可以減少1.825萬元的罰息了。很多客戶逾期后不愿意接聽催收客戶經理的電話，也不回復短信，任萬分之五每天的罰息日益增長，日息萬分之五，年息就是18.25%，而且這只是罰息，還有正常的信用卡利息每天計算著，還有違約金，一般銀行的違約金設置為本金的5%，這樣一來，貸款10萬，逾期不到2年，各種罰息，利息，違約金就會超過本金的數額。

2.如何才能讓銀行為你暫停計收罰息呢？那一定要爭取到你的客戶經理的幫助。銀行對于信用卡逾期，會納入不良率考核范圍，銀行客戶經理對于逾期信用卡和逾期貸款一樣，都是終身責任制，所以，只要逾期人能夠主動配合你的客戶經理的催收，客戶經理會愿意幫助逾期人向銀行申請暫停計收每天的罰息。

3.那如何向銀行申請減免罰息和違約金呢？那就得配合銀行的管理要求，首先根據銀行的政策，歸還部分本金，很多銀行只要客戶能夠首先歸還本金的10%，后期按照制定的分期還款計劃按時還款，就可以為客戶執行罰息和違約金的減免了。而減免罰息和違約金并不能全部免除，比如支行具有1萬元的減免權，分行具有10萬元的減免權，總行擁有更高的減免權。具體能夠減免多少，看自己的爭取能力。

4.并不是申請減免就一定能夠成功，那得向銀行證明你的確已經陷入了債務危機，甚至生活已經出現了困難，才能獲得減免，否則銀行也不能隨隨便便對罰息和違約金進行減免。當你信用卡已經無法歸還時，就沒有必要再維持高消費，也沒有必要在銀行人的面前擺譜，盡量向客戶經理講述你所遇到的困難，然后把你為了歸還債務所做出的努力全部講述出來，客戶經理都會盡量幫助逾期人解決的。

5.啰啰嗦嗦講了一大堆，還是苦口婆心的再劃劃重點：首先申請暫停計息，其次申請減免部分罰息和違約金，最后要告訴大家，與銀行客戶經理共同協商，合理制定自己的收入與還款計劃，和銀行爭取更長期的分期計劃，讓自己能夠有更充裕的時間來分期歸還。

希望我的回答能夠幫助債務中掙扎的人盡快擺脫債務問題。