如何判斷嬰兒冷了還是熱了？

你好，判斷寶寶冷不冷看看兒科醫生崔玉濤和張思萊怎么說！

崔玉濤：孩子的心臟力量相對較弱，每次泵血后到達四肢末端的血量很少，我們就會感覺孩子的手腳比較冷。只要家長摸著孩子的頸部溫暖，就不用擔心。

張思萊醫師：孩子冷不冷不以手腳涼為標準，因為小兒心臓博出的力量較弱，未稍血循環較差，所以手腳發涼，其實中心溫度并不低，家長盲目給孩子多穿衣服反而不利于孩子自身調節體溫反而容易生病。

總結：判斷寶寶是否冷的方法應該是摸頸背部，

做法是1個指頭就能測出你家娃冷不冷了——衡量孩子冷暖不應該從手腳感覺，應該把注意力集中在孩子的上背心部

（如圖所示），只要用手摸一下這個部位，如果溫度適宜，說明寶寶穿衣正好；如果有些熱熱的，甚至出汗了，就說明給寶寶穿衣過多；如果發涼，趕緊給寶寶加件衣服吧！

但有些家長都會摸摸孩子的小手小腳來判斷他們是冷還是熱，可是，手和腳反映的卻不是準確數據。睡覺時，孩子的手腳不會老老實實呆在被子里，若在冬季，即便身上蓋得再多，也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺；而在夏季，則有可能因為溫度高而顯得有一些熱乎乎的。若家長按這個感覺給孩子添加衣物，肯定就會出錯。平時要讓孩子多吃富含蛋白質、脂肪的食物，通過飲食讓他們自身產熱，抵御寒冷，讓孩子多運動能促進血液循環！

還有以下注意地方：

1、一歲以內的孩子比大人多穿一件（平均厚度的）衣服。要穿得寬松些，讓小孩子的手腳好活動，被子、衣服不能勒著他們。不建議給孩子穿打底褲這一類太過緊身的衣物。其次，如果太冷，可以開空調，但溫度應控制在25℃左右，要注意通風，4至6小時通風一次，以保證室內空氣質量。

2、一歲以上的嬰兒和兒童可以參照大人一樣穿衣。這是因為孩子體溫調節能力基本和大人一樣了。

3、孩子感冒、發燒時，適當減少衣物。家長可以把孩子的衣物減少些，不要把孩子捂得太嚴實，注意孩子的體溫，讓孩子多喝水，用溫水給孩子擦身，尤其要擦頸部兩側，以及孩子的手心和腳心。

有一種穿衣法是大家熟知的“溫度穿衣法”可以參考下但是不絕對科學，雖然大家眾所周知，沈陽市婦嬰醫院兒科主任李醫生指出，家長們在給寶寶穿衣時，除了參考其他孩子的衣著外，最重要的是要結合寶寶的體質來判斷究竟給寶寶穿多少。但在這我還是說下衡量公式讓寶爸寶媽們參考下：氣溫+衣服溫度=26℃。一天的氣溫是一定的，只要在穿的衣服上進行調整，保證溫度達到26℃就好。

也就是說，當氣溫≥26℃時，穿一件薄T恤剛好，如果氣溫降低3℃那么加一件薄外套即可，如果氣溫降低5℃可以穿個厚棉毛衫加薄外套，以此類推。

按上述穿衣公式打個比方，如果當天氣溫零下10℃，那么按照上述法則，要達到26℃的標準，薄款羽絨服要穿6 層才夠，實在不太可行。

所以大家參考下，其實最科學簡單的方法是摸頸背部。

（以上圖片均來自網路）