孕婦可以吃鴨子，對胎兒沒有什么影響。
孕婦可以吃羊肉嗎，胎兒會羊癲瘋嗎？孕婦可以吃兔肉嗎，胎兒會兔唇嗎？孕婦可以吃牛肉嗎，胎兒會不會很黑？孕婦是不是不能吃螃蟹，這樣會流產？算了算了，懷了個孕，干脆啥也別吃了，不過其實懷孕不能吃的食物除了酒精、部分藥物、活血性較強的食物（或藥物）之外，并沒有不能吃的。鴨子有啥不能吃的呢，鴨肉鮮美，蛋白質不低，礦物質含量也充足，對胎兒補充營養有好處，只是要注意，鴨肉的油脂一般較多，特別是老鴨，熬出的肉湯少喝一些，其中溶入的油脂、膽固醇等成分高，多吃點鴨肉都無妨。
像老一輩可能說的羊肉、牛肉、兔肉都不能吃，其實相反，這些食物都屬于脂肪含量相對較少，蛋白質十分豐富的肉類，它們礦物質、脂溶性維生素含量也比較豐富，對孕婦來說是補充營養的良好選擇，它們都是可以吃的，請不要迷信。
很多朋友可能還是很擔心吃了螃蟹之類，所謂“涼性”的食物是不是會流產，其實吃螃蟹流產沒有什么科學依據，導致流產的可能并不是螃蟹本身，是因為本來子宮就不健康，比如有一種中醫上說的“宮寒”，難以受孕，而且易流產，這類朋友吃螃蟹可能會刺激子宮收縮，讓原本就比較單薄的子宮容易受損而流產，我們也不能完全不信老祖宗的經驗，這類朋友不是不能吃螃蟹，少吃一點，不多吃就好了。螃蟹其實肉質鮮美，富含蛋白質，有多種礦物質，一般來說適當吃一點并不會影響懷孕。
那吃火鍋，吃麻辣燙這些是不是也不行？
這些當然也是可以吃的，它們可能味道辣，口味重，不過這些食物進入胃里腸里就被消化分解了，又不是直接就提煉出辣椒撒在胎兒上，根本不會直接影響胎兒。適當吃點辣椒的話還有助提高新陳代謝，有潛在預防心腦血管疾病的效果，對孕婦來說或許是有益的。但不好的地方就在于這些食物中的油脂含量較高，吃多了熱量多，可能更容易引起肥胖，對于在孕期激素改變，更容易誘發糖尿病的孕婦來說，高油高脂飲食、肥胖，可能會增加誘發妊娠糖尿病的幾率，這就對了寶寶不好了，反正這些食物少吃點沒什么問題，不要頻繁吃就行。
那冰激凌、咖啡這些一定不能吃了吧？想想就可怕。
誰又說不能吃了，也可以吃啊，拿我自己來說，我懷孕的時候可真沒忍住，吃了不少冰激凌，分娩的前一天還在大口大口咬著可愛多，我的寶寶也是很健康的。冰激凌的確很冷，它們可能會刺激胃腸粘膜，造成不適，不過很難以刺激到子宮粘膜讓子宮收縮，所以不會造成流產，但是因為冰激凌冰冷，吃多了對腸胃不利，腸胃可是后天根本，這樣孕媽媽吸收消化能力下降，自然提供給寶寶的營養也少了，而且主要是冰激凌含糖量高，同樣也可能增加誘發妊娠糖尿病的風險，孕媽媽少吃就行，不是不能吃。
咖啡也是一個道理，咖啡里有咖啡因，但如果每日3杯（100ml）以內的話，咖啡因含量可接受，也不會對胎兒有太大影響，我們喝的綠茶、紅茶，這些茶葉中同樣含咖啡因，而且同質量咖啡因沒準比咖啡還高，但也沒說什么懷孕就不能喝茶吧？