孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是哪幾個周？

孕晚期是胎兒猛漲期嗎？具體是哪幾個周？

懷胎十月，孕媽咪最關切的就是胎兒的生長發育了。經常有孕媽咪前來咨詢，我都已經懷孕五六個月了，醫生說胎兒發育很好，但我的肚子為什么還那么小，一點都不顯孕。我笑了一笑，“別急，胎兒開始‘長肉’的關鍵時期還沒到呢。”

細心的人會發現，身邊的大多數孕媽咪到了懷孕7個月的后半期，肚子就“突飛猛進”，原本不怎么顯眼的肚子像一個被不斷打氣的氣球一樣一天大過一天。原來從這個月開始，胎兒開始進入猛漲期，開始囤積脂肪，長肉肉了，特別是到妊娠28周末到妊娠36周這段時間，胎兒的每周平均增重達到200克以上。之前皺皺巴巴的樣子變得圓潤而豐滿，胳膊跟腿兒更纖長更壯實了，儼然就是從一個小老頭兒變成了健壯魁梧的年輕人的范兒。

胎兒進入猛漲期，為了讓胎兒多長肉有些孕婦可能會大補特補，吃得特別多。這種做法是不可取的，吃得太好太多，不但自己囤積過多脂肪，產后很難減肥，胎兒也會因為“營養過剩”而導致胎頭過大，甚至成為巨大兒而無法順產。還有很重要的一點是，孕晚期正是脂肪細胞數量猛增的時期，如果暴飲暴食又不運動，那小寶寶將來成為胖子的可能非常大，將來有可能一生都要跟瘦身做斗爭。

所以，在猛漲期孕婦營養均衡，多吃一些營養密度高又能促進胎兒大腦發育的食物，比如魚類、蛋類、紅肉、堅果類、優格、鱷梨、藍莓、亞麻籽油等，如果胎兒有點兒偏小，可適當吃些孕婦奶粉、紅薯、榴蓮等，幫助胎兒長肉。

美媽很帥，高級育嬰師，青云獎獲得者，多家平臺簽約作者。專注于孕產與育兒知識分享，關注我獲得更多孕產育兒知識。 如果你覺得有用，麻煩點個贊再走唄！