剖腹產坐月子有哪些注意事項？

🌈孕40+2的那天下午在家感受到宮縮疼，很輕微，十分鐘一次一直到5分鐘一次，此時已經規律宮縮差不多5個小時了，但疼痛也就是比平時大姨媽略微疼一點，因為沒見紅、羊水也沒破。為了不想去醫院又被趕回來，我一直忍著，結果老公還是按耐不住說去醫院吧，就算沒開指看看也放心。🌈晚上9點多去了一婦嬰掛了急診，醫生說開了一個指尖要住院了，而且說我宮頸條件挺好的，明天早上應該可以生了。

🌈剛進病房（一定要選單人病房，護士態度和環境真的都很好）沒多久我就感覺到劇烈的疼痛每次宮縮都疼的要大聲叫出來，醫生叫我不要叫，我根本沒辦法控制自己，一直在用力。此時內檢只開了一指，我馬上說要打無痛，我快死了。護士說要開到兩指才能打無痛，我說那我要刨，護士說大半夜沒有醫生給你刨的。我又在痛苦中堅持了半小時，內檢差不多兩指了，但是無痛麻醉師前面還有5個人在排隊，需要等。‼️此時要感謝我家里人馬上痛關系找人把我送上了待產室插隊打了無痛。立刻從地獄到了天堂。🌈打完無痛之后真的一點都不疼了，此時已經半夜2點，我一直開心的睡到了早上6點，內檢依然兩指，醫生說我宮頸腫，前期開指的時候用力過猛，羊水此時也破了，說再等等不行上催產素，我此時還是感覺不到疼痛，還在待產室里自拍和家人視訊。

還是太傻太天真啊‼️🌈到了9點，內檢還是兩指，醫生說上催產素今天讓我生完，沒想到掛了催產素時候我疼到完全不能自理，無痛的效果完全起不了作用，那種大小便失禁的感覺，此時內檢還是2指，但我發燒了！38.6❗️宮頸腫的發炎了，加上寶寶的胎頭已經很下面了，可能會影響寶寶。醫生問我要堅持順產還是刨？我立刻：刨刨刨！馬上！🌈就這樣我開始了刨腹產術前準備，刨腹產的過程中全程都是有感覺的，只是沒有疼痛感，但有很強烈的牽扯感，能感覺到刀在身上劃開，最難受最疼的一下就是一個人壓肚子一個人把寶寶從肚子里掏出來，哇的一下肚子一下子空了，聽到了孩子的哭聲。

醫生說是個男孩子，還抱過來給我確認。后來就是縫針。🌈刨腹產術后最難受的就是壓肚子和宮縮、第二天的下床，但我覺得和順產的開指疼比根本不值一提，只是元氣大傷，需要好好恢復🙏生產經歷就寫到這里。下面來說一下月子注意事項：

一、堅持補液，防止血液濃縮形成血栓

孕婦消耗多、進食少、血液濃縮，加上孕期血液呈高凝狀，容易形成血栓，誘發肺栓塞，導致猝死。所以術后三天內常輸液，補充水分，糾正脫水狀態。術后六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。排尿方面：一般尿管24小時之后就拔出來了，拔出來尿管就要喝一些水，但是不要喝太多，膀胱有一些感覺的時候就要解小便。另外，第一次解小便的時候都會有一點感覺的，因為尿管插在尿道里拔出來會有一些不舒服，第一次忍一忍咬牙過去了，以后就注意多喝水，沖洗尿道的作用。一般于手術后第二天補液結束即可拔除留置導尿管，拔除后3～4小時應及時排尿。臥床解不 出，應起床去廁所，再不行，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止。

二、產后多翻身，盡早運動

由于剖腹產手術對腸道的刺激，以及受麻醉藥的影響，媽咪在產后都會有不同程度的腸脹氣，會感到腹脹。

如果多做翻身動作，則會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快，腸道內的氣體就會盡早排出，可以解除腹脹。術后知覺恢復后，就應當進行肢體運動，24小時后應當練習翻身、坐起，并下床慢慢運動，條件答應還應當下地走一走，運動能夠增進血液循環，使傷口愈合更加敏捷，并能加強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

三、避免傷口感染剖宮產手術由于傷口比較大，在產后護理方面一定要特別小心謹慎。不要以為出院后傷口就基本復原了，其表面的肌膚傷口可能已經愈合，但是，完全恢復需要五六周的時間。

1.術后應該多翻身：麻醉藥物可抑制腸蠕動，引起不同程度的腸脹氣，因而發生腹脹。因此，產后宜多做翻身動作。2.不宜平臥：平臥位時子宮收縮的疼痛最敏感，也容易發生惡露不易排出的情況，但如果采取半臥位，配合多翻身，那么就會促使惡露排出，避免惡露瘀積在子宮腔內引起的感染而影響子宮復位，同時也利于子宮切口的愈合。3.盡早下床活動：下地走一走，不僅能促進血液循環，使傷口愈合更快一些，也能避免一些術后問題，有助于預防諸如血栓等并發癥的發生。術后24小時，媽咪可以下床慢慢活動，逐漸增加活動量。4.注意排尿：多飲水，3～4小時要排尿一次。降低導尿管保留時間過長而引起尿路細菌感染的危險性，及大便秘結。5.保持私密及腹部切口清潔：術后2周內，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜采用擦浴，惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴。

6.避免腹部用力：在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。下床時先行側臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。產后若咳嗽、嘔吐應及時治療，以免腹壓加大，增加傷口張力，并應壓住傷口兩側，以防縫線斷裂，傷口裂開。幫助剖宮傷口恢復2個提醒：保持身體的潔凈，勤換內衣，勤洗澡，要特別注意會陰清潔，每天至少早、晚各洗一次，衛生棉及時更換。

四、產后飲食

過度加強營養或“大補”只會造成體重的增加，太多的補品不僅媽咪的身體承受不了，還會因為脂肪堆積，對傷口恢復造成影響，產后要注意營養，飲食多樣化。1.術后6小時內應禁食，如果媽咪覺得口干，也不能喝水，可用棉簽蘸溫開水擦拭一下干裂的嘴唇。2.術后6小時后進流食，腸胃功能恢復后，可以飲用蛋湯、米湯、蘿卜湯、菜湯等，忌牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。

3.腸道氣體排通后可進食稀、軟、爛的半流質食物，一天吃4～5次，保證攝入充足的營養。4.排過大便后可進食白飯 要注意飲食宜清淡，注意每天補充優質蛋白質，各種維生素和礦物質。5.產后一周內多增加蛋白質食物，以促使傷口盡快愈合。6.多吃粗纖維的食物，多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復，又能防止疤痕瘙癢。

五、剖腹產后喂奶很多女性都認為剖腹產切除縫合手術中的麻藥會影響奶水，所以在生下寶寶后，都會過幾天才開始哺乳。其實這種作法是錯誤的，因為寶寶出生后半個鐘頭，是吸吮能力最強的時刻，也是寶寶吸吮乳汁的最好時機，而且初乳含有最豐富的免疫球蛋白。剖宮產媽媽完全可以在半個鐘頭內讓寶寶吸吮乳汁，不用過于擔憂切除縫合中的麻藥會影響奶水。剖宮產手術中的麻醉劑藥性不會影響到胸部，而且劑量也沒有達到影響奶水的程度。等媽媽清醒了，麻醉藥其實已經代謝的差不多了。所以剖宮產產后半個小時內也可以立即哺乳的。而且剖宮產后打的點滴對奶水也是沒有影響的。做剖腹產的媽媽面臨著兩大難題，一是自己分娩的傷口未愈合，要照顧傷口，二是要喂奶。剖腹產的媽媽如何做好這兩件事呢？1、剖腹產的媽媽最好選擇側躺喂奶姿勢或者橄欖球式抱姿喂奶，這樣可以避免寶寶身體壓到手術刀口上。

2、剖腹產媽媽如果要坐著喂奶，最好坐在直背的扶手椅里，而不是醫院的病床上，這樣對腹部肌肉有好處。記得在身邊放幾個抱枕，支撐寶寶的身體，同時保護好自己身上的傷口，以免發生裂傷。3、當護士教你用正確的姿勢喂奶時，爸爸一定要在旁邊學習，因為出院后，你不方便彎著身體看寶寶是否銜乳正確，如果不正確，需要爸爸給寶寶壓下巴、翻嘴唇。4、疼痛會影響乳汁分泌，甚至會抑制乳汁分泌。而剖腹產手術后用于治療疼痛的藥物通常是安全的，很少進入母乳，媽咪可以使用。5、剖腹產媽媽更要勤喂奶。剖腹產的媽媽母乳分泌時間會比順產媽媽晚一些，勤喂才能更快讓奶水分泌，滿足寶寶的需要。6、剖腹產媽媽產后一兩天由于某些原因不能喂奶，最好用杯子或者手指加注射器給寶寶喂配方奶粉，千萬不要用奶瓶，奶瓶很容易導致乳頭混淆。

六、產后洗澡剖腹產后多久洗澡需要根據媽媽的傷口及體力恢復情況決定，洗澡主要是怕刀口沾水感染，一般新媽媽剖腹產后15天可以洗澡，若恢復好的一個星期后就可以洗澡，在刀口上貼個防水OK繃，防止沾水即可。

1、洗澡方式：剖腹產者應待體力恢復，傷口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。2、室溫和水溫：要講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬季要36—38度，夏天37度左右。夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。3、洗澡時不宜大汗淋漓，洗澡后應及時把身子、頭發擦干，頭發最好用干毛巾包一下。浴后即使渾身有熱感，也不能暴露在風口之處，或開空調。4、洗澡后若頭發未干，不可辮結，不能濕發入睡。 5、饑餓或飽食后不宜立即洗澡。洗澡一會如果后感覺餓要吃點東西。

七、產后腹部要管理很多寶媽認為，產后肚子會自然恢復。如果這樣想，就錯了。產后肚子一下子空了，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。此時利用生產的機會來調整體型，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!

還是我朋友推薦給我買了這個套裝，穿著我第一感覺就是不勒，不勒我就能堅持，而且穿上把大肚子都收起來了，產后的大肚子經常收的話，慢慢就會變小，皮膚變緊致，把我多余的肉肉收起來了，重在堅持穿！它還有個好處就是不會卷，以前我肚子肉這么多，坐在那里肚子不會一節一節的，站那里什么樣坐那里就什么樣，這也是我比較喜歡的。現在堅持穿了一段時間后肚子幾乎平了，減重15金，身材恢復的跟以前差不多了！

八、不宜過早同房產后，新媽媽需要坐月子，時間為1個月。期間，新媽不能和丈夫發生性關系的。因為新媽在產后會出現惡露癥狀，身體也比較虛弱，如果貿然同房，只會加重病情，導致術后創面增大，引發子宮內膜炎、陰道炎等。剖腹產的媽媽建議在產后3個月再同房，原因在于傷口未完全愈合，需要等愈合后再進行，不然容易出現傷口出血等情況。