孩子一歲之內不要吃鹽。滿3歲可以和大人一樣吃鹽。1~3歲酌情吃鹽。
所以你的問題，準確答案是：不晚，也不早。剛剛好。恭喜你堅持到了孩子兩歲才給他吃鹽。
原理：孩子太小，腎臟功用還不完善
鹽中含有許多的鈉離子，它們是需要靠腎臟代謝的。孩子的腎臟功用還不是很完善，如果太早吃鹽或者吃的過多，會使孩子腎臟功用受損，一起還有可能導致心臟擔負加重。
寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。
以前在網上有過一個新聞，“臺灣一個3個月大的女嬰猝死，經檢警偵辦后，證實是女嬰的伯母多次在奶粉中加鹽，導致嬰兒因高血鈉癥死亡。”
我知道現在還是有很多老人家會說“孩子不吃鹽沒力氣”類似的話，請不要輕易聽信。老人家他們那個年代可能是以溫飽為目的，能吃飽飯就很滿足，不僅不會吃鹽過量，甚至可能鹽都是有點匱乏的。但現在呢？我們的孩子，可以吃的東西太多了，現在的奶粉和食物都足夠保證他們的鹽分的攝入了。
所以老人家的話聽聽就好，不同年代造成的不同的觀念，有時候，為了我們的孩子好，我們必須學會判斷并堅持自己的正確做法。
真是長到老學到老，嬰兒不能吃鹽我也是最近才知道的，我的孩子已經二十四歲了。😭😭😭
我家一歲前沒吃鹽，6個月就扶站了，不到11個月走路，這能說腿沒勁？？
孩子兩歲才吃鹽，大錯特錯！孩子小時候都愛冒汗，冒汗就要排鹽，不給適當吃鹽，小孩就會軟耙無力，就會很晚走路！
老年人的觀念是小孩子吃點鹽不礙事。但是嬰幼兒最好是2歲后再吃鹽比較好，我是阿么級別的，我有體驗，同齡的孩子有一歲左右就吃鹽的和二歲吃鹽的有區別，區別在于他們的腿上，在他們三歲的時候一起去旅行，早吃鹽的孩子腿沒勁走不遠就要抱，而二歲后吃鹽的孩子能走18000步不要抱。信不信由你，誰都疼愛自家的孩子。
可是別人有腎炎 腎有問題的話不會聚會時候告訴你，我家老家親戚好幾個腎炎的，這個沒有家族遺傳使，誰又能保證不是小時候射入鹽導致的呢，長大后他們飲食也都正常的不吸煙不喝酒，一歲內的腎臟壓力反應可能二十年后身體才會反應出來，是活著都挺好 人就算少一個腎也能活 // @明月清風141039576: 不知道是人類進化，還是現在的污染大，人現在這不敢，那不能吃，我是6O后的人，打我記事起，看到別人家的小孩，幾個月，大人吃什么，就給娃喂什么，那個年代都窮，那有錢買奶粉，那是孩子多，都是這樣喂大的，也不知道不能吃鹽，是我一起長大的人，現在都挺好的，謝老天保佑。
我不贊同二歲的女的寶不吃鹽，應該少量不應該一點都不吃
如果哺乳的媽媽天天吃咸菜。咸魚。口重。孩子是不是被動吃鹽了。給我個解釋一下。
我朋友的孩子一歲7個月了一點鹽都不給吃，感覺她的孩子渾身沒勁，走起路來還得抓住媽媽的一個手指，不能撒收。
以前的寶寶家輔食就吃鹽，也沒怎么滴。育兒專家的孩子是不是養的和書上寫的一樣？順其自然養就好，別整天在那里寫孩子要這樣養那樣養的。這些所謂的專家就靠嘩眾取寵吃飯博眼球，看著煩