心臟在左側，左側躺久了會壓迫到心臟，所以才會覺得不舒服，一直左側姿勢躺著也會手臂發麻吧。只要覺得不舒服的時候就可以調整睡姿呀，盡量讓自己有一個高質量的睡眠。
睡眠對于孕婦來說是非常重要的，如果睡眠姿勢和睡眠質量不好，除了影響孕婦身體健康，還會影響胎兒的正常發育，尤其到了孕晚期，由于身體負荷加重，更加容易疲勞嗜睡，如果睡眠姿勢不好就會導致睡眠質量下降。在網上一搜索孕晚期睡姿，一般建議是左側臥睡姿，但并不是說要你一整晚都保持這個姿勢，可以適當的切換睡姿，保證有一個好的睡眠，但是不要趴著睡，容易影響胎兒。
不少孕媽擔心自己不習慣左側臥，這時候孕媽可以買個側睡枕，身后墊個高的枕頭或折疊的小棉被，讓身體保持30-45度左側臥位是最好的，而且一段時間后，就會慢慢習慣左側睡。
我平時睡覺也不喜歡左側睡，感覺不舒服，到孕晚期了才開始左側睡。剛入睡的時候就是保持左側睡姿，等半夜醒來不是變成平躺就是右側睡，當時也是一個驚醒，摸摸肚子看看寶寶有沒有動，動一下才放心的睡下，沒動的話就有點緊張了，晃動肚子或者拍他一下就是想知道他在里面怎樣[捂臉]。
有沒有孕媽和我當時一樣的操作？哈哈😄
孕32周，也是右邊睡得多，體檢一切正常，醫生說可以根據自己睡姿調整，不一定非要左側睡
我是睡著睡著就平躺著了，然后再一驚醒，趕緊摸摸肚子，在拍拍，動了在接著睡，不動就得半天折騰，老公說我都已經魔怔了[流淚]
右邊睡壓著他老動，基本左側睡
[流淚]左側睡覺得喘不過氣，平躺腰疼，右側睡相對最舒服，但是睡久了胳膊麻，感覺我每天晚上都在攤煎餅一樣翻來翻去。
大夫說了，只要胎盤跟臍帶沒問題，孕婦可以選擇自己舒服的姿勢睡，孩子不會缺氧，只是不能趴著睡。
同款，我也是左側入睡，然后半夜醒了都是平躺或者右側，然后趕緊摸摸寶寶
我每次睡覺，到半夜醒來時，發現有半個肚子已經快趴下了[捂臉]
我要平躺才舒服
我左右都睡，但是左邊多，右邊少
我是睡右邊多，左邊睡腰不舒服，其實左右兩那邊舒服睡那邊，只要不平躺就好