導讀：早上在小區里散步，聽到兩個寶媽在對話，“我孩子6個月了，只會趴著爬，像偵察兵一樣，怎么還不會坐啊”，“我的小嘟嘟8個月了還是坐得左右搖擺，不知是不是缺鈣”。聽他們對話，我想起自己孩子學坐時的情景，真是一個需要耐心的過程，下面與大家分享一些心得：
1、嬰兒從幾個月開始學坐
2、嬰兒學坐的過程是怎樣的
3、有什么方法幫助嬰兒自己獨坐
4、學坐注意事項
一、嬰兒從幾個月開始學坐
學坐，代表著嬰兒進入了新的發育時期，看世界的方式由仰著到俯視。一般而言，嬰兒從4-7個月開始學坐，8個月的時候，基本可以自己坐穩一會了。
若超過6個月的寶寶，還沒有嘗試坐起來的意識，家長要引導寶寶進行刻意練習，幫助寶寶多鍛煉頸部、腰部的肌肉，強大起來。
二、嬰兒學坐的過程是怎樣的
嬰兒身體的肌肉發育是按照由上至下的順序，先從頭部開始，至頸部、手臂、上身、腰部，逐漸的強壯、有力氣。
從3個月可以抬頭開始，說明頸部肌肉已經發育到可以支撐較為沉重的頭部，接著嬰兒胸部、背部還有手臂的肌肉也發育長大，充滿小小的力量。當寶寶可以比較好地控制自己頭部時，家長可以讓TA靠坐在柔軟舒服的沙發背上，從每次坐1-2分鐘，到每次可以坐5-10分鐘，每天鍛煉2-3次。
當長到4個月的時候，終于有力氣可以支撐起自己的上半身。
5個月的時候，寶寶可以伸出雙手撐著地面，坐十多秒。
隨著鍛煉的次數增多，寶寶的上身和手臂力量增強，能夠用一只手撐著身體坐著，另一只手騰出來玩耍玩具。慢慢地，雙手都解放了，不需要用手撐著，靠腰部、腹部和臀部的力量就能坐著。
可能剛開始會左搖右擺的，不太穩。但寶寶是很聰明的，隨著鍛煉的次數，他們在摔倒中積累經驗、增強力量，慢慢就能坐穩了，坐的時間越來越長，最后能完全自己坐著。
有些媽媽會說，我家寶貝只會爬，一直都不肯坐，怎么辦？其實，嚴格而言，大部分寶寶都是先學爬，爬著爬著上身、腿部有力了、靈活了，不滿足于仰望這個世界，慢慢嘗試坐起來，試圖看得更高更遠的。我家小寶寶也是爬了兩個多月，突然有一天自己坐起來高興地玩弄布偶。
三、有什么方法幫助嬰兒自己獨坐
坐，對嬰兒而言其實是一種需要身體肌肉來支撐的技能，多練習就能掌握。
（一）方法一：當寶寶能撐起自己的頭之后，讓TA的背靠在柔軟的靠墊或沙發上，或者是讓寶寶靠在媽媽的胸前，拿寶寶喜歡的玩具在TA面前晃，逗引寶寶抬頭張望，在玩耍中練習坐的時間就不知不覺度過了。
（二）方法二：先是拉著寶寶的肩膀，讓TA從躺著拉到坐起來，重復5次；然后拉著寶寶的手肘，讓TA從躺著緩緩坐起來，重復5次；最后是握著寶寶的手掌，讓TA從躺著拉到坐起來。在這個過程中，避免寶寶無聊，可以邊唱歌邊夸張、有節奏地說話，讓TA愉快地享受練習坐的過程。
（三）方法三：先幫助寶寶雙手撐著坐在床上，等姿勢穩定后，在寶寶面前放一個奶粉罐或者小鼓，把寶寶的雙手放到奶粉罐或小鼓上，輕輕怕打，像打鼓一樣，寶寶也會很享受這段學坐的時光。
四、學坐的注意事項
（一）剛開始，學坐時間不宜過長，建議每天短時間、多次地鍛煉。當寶寶的頭能夠有力地抬起來之后，再開始鍛煉坐，從十幾秒慢慢堅持到幾分鐘、十分鐘。
（二）家長要在旁邊看著，以免寶寶栽倒摔傷。
重點提示：坐是寶寶發育到一定階段后，能輕松掌握的技能，但這個過程需要需要一定耐心，從4月齡開始，可能會歷經3-5個月，寶寶才能完全坐穩。陪伴寶寶成長，是幸福的，愿你能記錄下這精彩時刻。
今日話題：你家寶寶在學坐過程中有什么趣事或特別的經歷？歡迎留言分享。
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我家孫只能坐不愿爬，一爬起一會就哭，都7個月了。
娃四個半月老想要直坐，一弄彎他下來點就不肯，左右都會翻身了
我家寶寶四個月就靠著沙發坐
我家寶寶5個月能長久獨坐了，從需要支撐到獨坐只訓練了一周，這什么情況？
我兒子8個月零7天了。不會坐，也不想強制教他。不會坐就不會坐有啥影響[捂臉]最看不慣外面那些。哎呀，我這個會坐了了，我兒子會爬了，我女兒會跑了。關我毛事[淚奔]
我家崽，四個半月了！三個半月自己翻身的！然后就停不下來了！睡覺都要兩邊放東西擋住！兩個來月就要站！惱火！現在要走路！要邁步子！天天要下地走！早上可以坐推車自己睡著了趴車上！現在這階段特別喜歡跳！累死咯
五個月坐，七個月會爬，現在七個半月扶著東西站
我家七個多月，還是坐不穩
我家的6個月、偶爾翻身！實際就翻過4次身、不會坐！以為寶寶有什么問題去醫院檢查！醫生說我家寶寶就是懶！[打臉][打臉][打臉]
確切的說，寶寶幾個月能翻身呀？我家三個半月，協助翻身抬頭杠杠的，就是不會自己翻身