懷孕和肥胖的共同點都會腹部隆起，肚子變大。那么這兩者有什么區別呢？

外觀

肥胖是由脂肪的堆積使腹部隆起，手感比較柔軟，坐下來時，由于脂肪堆積，會形成重疊，也就是我們常說的“救生圈”。

懷孕的肚子會隨著胎兒的發育長大而變大。懷孕的肚子是比較硬的，也不可以用力按壓腹部，會引起孕媽媽的不適。當然，坐下時，也不會形成“救生圈”。到了孕晚期，懷孕的肚子會變得越發的滾圓，而肥胖的肚子不會那么突出圓潤。

本質區別

肥胖由脂肪堆積，并不會給身體帶來多大的感覺，身體各方面處于正常狀態，除了體重增加，體形變笨，無其他任何不適感。

懷孕除了腹部隆起，身體會因為孕激素發生很多變化，首先停經，接下來各種妊娠反應，會出現惡心，干嘔，乏力，頭暈，食欲不振嗜睡等，到了中晚期，肚子越來越大，行動不便，發生水腫，高血糖，脫發等，同時胎兒開始胎動越來越明顯，到晚期出現假性宮縮，肚子發硬等，這些是肥胖肚子大都無法感受到了。

因此，雖然從外觀上看不出來有多大區別，但孕媽媽在整個孕期都要格外注意自己的肚子，定期產檢，注意休息，避免勞累。