孩子一進入高中階段，家長的心態就進入聯考前的模式了，老師也在各種場合給孩子們講的也是如何應考，如何提高，再就是所有的家長與老師喜歡把高中的每一次大型考試與聯考總分750分對比，再就是與當年或前一年聯考文理科一本二本等院校尋取分數比。這給學生們既是動力也壓力，如果能將壓力轉化為動力，則是最好的教育，鞭策與鼓勵，如果轉化不了，反而讓孩子壓力更大，則每次拿聯考說事，起到了副作用。
回到提問，剛入高一，英語70分，語文90分，數學100分，三門主科合計260分，如果理綜或文綜總分300分按65%算即195分，總分為455分。按照2018年聯考文理科錄取分數線來看，進許多二本大學部是一點問題都沒有的。
因為才高一，各科的學習剛開始，努力在己，提升才有空間。高中三年的學習是很辛苦的，怎么提高，本人就自己讀高中的經驗在此交流，不一定適合每個學生的。
1.調整自己的心態與狀態。
2.制定好適合本人的學習計劃。
3.給自己規劃一個基本目標和較高目標。
4.每科列出二到三條具體的學習措施與方法。
5.學習，身體健康，興趣愛好都要抓，不成為書呆子，搞垮身體。