我家寶現在也是一歲多但馬上就要2周了。簡單說下她一天都吃些什么:
早餐一般是稀飯、雞蛋、牛奶、面包、饅頭、餛飩。稀飯配肉松、水煮雞蛋、燉蛋、牛奶和面包搭、餛飩煮湯。
午飯吃軟干飯的時候比較多。因為我家大人吃的干飯也很軟很爛,所以現在很少再單獨去給她做軟干飯。但配飯的菜會單獨做,一般會有一碗肉湯和一碗青菜或者魚肉魚湯給寶吃。
晚飯也是吃軟干飯次數比較多,面條和稀飯也有次數比較少。配飯的菜和中午沒什么太大的不同。
以上是我家寶一天三餐大概吃的東西。在上午、下午會給寶吃點點心或者水果,然后晚上睡前半個小時喝杯牛奶,一天就這么過啦。
當然上面那些是她吃的最常態,在我有空的時候還是會給她多折騰點吃的。比如蒸小蛋糕、做小蛋卷、火腿腸、肉丸子等輔食給她吃,有些是當點心有些是當主食。
上幾張圖給寶媽們看看我平常做的輔食,在我的頭條號里也都有整理成文章,歡迎大家去留腳印。
給寶做的“火腿腸”,左邊是牛肉的,右邊是豬肉的。“火腿腸”一般是剛做好時候會給寶當手指食物拿著吃一兩根,剩余的放冰柜里保存,煮粥煮面條時候放一些進去,煮出來就好吃啦。
左邊是豆腐做的小餅,右邊是胡蘿卜玉米餅,可以當主食也可以當點心。當主食吃的時候會配一碗湯,均衡營養的同時又幫助寶寶吞咽和消化。
左邊饅頭碎片蒸蛋,右邊蓮藕豬肉卷。饅頭碎片當主食吃,蓮藕豬肉卷做點心的次數比較多。
上面兩圖是給寶做的點心,原味小松餅和優格小蛋糕。
1歲多的寶寶能吃的輔食種類還是挺多的,對輔食性狀的要求比1歲前的要求寬松很多,根據寶的實際情況調整就好。添加輔食種類方面建議還是要遵循循序漸進原則,對沒添加過的種類第一次只給嘗試,無不良反應再多添加。在營養需求方面還是很高的,要做到小食量高營養,這就需要寶媽們多去研究啦。
我家最近開始豐富起來,早餐:小米粥,水煮雞蛋,蝦仁青菜餅,或者無鹽面條加雞肉,蕃茄,或者放不同的配菜。上午,下午,水果,藍莓山藥泥,各種泥。中午,喝奶,梨子燉水不放糖。晚餐,青菜肉湯,蕃茄茶碗蒸湯,主食各種糕(山藥雞蛋糕,紅豆紅棗糕,時蔬鮮魚糕,紅棗小米糕,粗糧蒸糕),有時面條。
不贊成,孩子的脾胃功能養好比什么都重要,吃太多只是你以為對孩子好
給孩子弄完他不吃才著急呢,費半天事不吃
寶寶的口糧還是要葷素搭配,粗細搭配著來哦,不同的食物能夠給他們不同的營養物質供他們身體發育成長,有時間的話還是盡量多給孩子搞點吃的吧。//@kathy496: 吃這么多啊?你家寶寶好幸福!我家寶寶15個月,一天四次奶粉。輔食基本面條水餃稀飯。雞蛋青菜為主,肉食吃的很少。寶寶這短時間不胖,是不是吃的太素了?
我自己帶娃幾乎沒時間做復雜的,早上起來弄半天粥給他吃,不喜歡一口不吃。只能吃個雞蛋,愛吃面食,可是家族性小麥過敏吃了拉肚子,好悲慘!早飯完帶他出去溜,買菜,回來就給他一頓奶粉,做飯,吃好帶他玩會睡午覺。大概睡2小時,中間隨時哭醒來得旁邊有人,我只能撿個空隙就趕緊做點家務。他醒了再一頓奶,然后出去溜,回來做晚飯,吃好玩會再洗漱上床哄睡覺。很多時候我都是半夜十二點起來掃地拖地干家務,還一邊干一邊往房間跑,小逼崽子又哭了……從來沒好好睡個覺[泣不成聲][泣不成聲][泣不成聲]
我閨女1周9個月,基本都是雞蛋,米粥,肉,菜。上午的時候加個水果,下午4.5點再加一餐。
這樣給寶寶吃不多嗎 。我家寶寶一天天我怕他餓就給他吃太多樣結果脾胃不和了
蓮藕蛋卷怎么做
那就要好長好長文字了[呲牙] 可以關注我的頭條號去查看 基本都有哦……
你說是孩子就是孩子說是皇上就是皇上[笑哭]