如果發現寶寶腸脹氣了，哺乳期的媽媽就盡量少吃以下這些食物：
🌟谷物類：玉米、黑米、糙米、高粱、大麥、燕麥
🌟豆類:黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆塊莖類：紅薯、山藥、馬鈴薯
🌟蔬菜：西藍花、卷心菜、菜花、白菜、甘藍、扁豆、韭菜、洋蔥、大蒜、南瓜
🌟水果類：蘋果、西瓜、哈密瓜、香瓜
🌟奶類：牛奶、奶制品
🌟飲料類：碳酸飲料、咖啡、濃茶、豆漿
導致腸脹氣的主要原因
1、寶寶胃腸道消化系統發育不成熟，這種最常見，是引起寶寶脹氣最大的「元兇」；
2、進食太急、喂養方式不當導致吞氣過多；
3、護理不當：寶寶腹部受涼，奶溫不合理，室溫不合理；
4、寶寶有消化系統疾病、腸道過敏，不過這時寶寶除了脹氣，通常還伴有發熱、腹瀉、嘔吐等其他的癥狀；
5、吃了過多產氣的食物，如豆類、花椰菜、紅薯、菜花、玉米等；
6、乳糖不耐受，需到醫院找大夫診斷，聽取意見看是否換奶粉
我的天哪 懷孕時候說這不能吃那不能吃 等生了之后還是不能吃 難道整天喝水嗎 喝水人也就能活一個星期 讓哺乳期的女人怎么活啊
牛奶都不能喝？
看了文章，得出結論:站門口，喝西北風[酷拽][酷拽][酷拽]
我天天喝瓶牛奶，白天還蒸個蘋果給寶寶吃，看著表格，直接舍都不吃，吃空氣就行了，這年頭空氣也不好那怎么辦呢？
發這篇文章的人啥都不懂。什么都不吃孩子當然不脹氣。這么多不能吃的，請問吃什么可以補脹氣？
一胎的時候，月子里就吃雞肉，白飯，還不是脹氣
站在樓上喝西北風？
有個愛脹氣的寶寶，看了很多大家的建議，讓忌口的食物，弄得我現在就吃小白菜，油菜，油麥菜，茼蒿這樣的綠葉蔬菜，比懷孕時還可憐（有妊娠糖尿病）
那還吃啥啊，粗糧不能吃，水果不能吃，蔬菜不能吃，牛奶不能吃，吃空氣吧
還能吃什么？空氣？