你好,我是月亮麻麻。我家孩子也是剛滿三歲,現在是103cm,體重36斤。算是正常發育。
這樣比的話,你家寶寶是有些偏矮了。
不過孩子還小,身體還在發育中,還有很多不確定因素。所以也不用太著急。有的孩子發育早,有的孩子發育晚,現在矮不能說明什么的。
我覺得家長可以從以下幾個方面加強一下:
1、保證充足睡眠,晚上盡量九點之前入睡
因為孩子小,充足的睡眠是保證他身體發育的前提條件。而晚上十點到凌晨三點是身體分泌生長激素的的時間,而且也是大腦發育的時間,所以盡量在十點前進入睡眠。對孩子的生長發育很有好處。
2、多喝奶類,營養多樣化
都知道鈣的最好獲取方式就是食物,而奶類又含有充足的鈣質,無論是純牛奶還是配方奶,早晚一杯,滿足孩子身體需求。平時飯菜可以多樣化,讓孩子喜歡吃,多吃點,魚蝦,蛋,瘦肉等……
3、適量進行戶外活動或體育鍛煉
生命在于運動。適量多活動活動,消耗孩子過多的精力,可以吃飯香,睡眠好,從而促進前兩點更好的完成。增加運動,孩子體格也會更加健壯,個頭當然也會增高點。
總之,保證孩子充足的睡眠,增強營養需求,加上適量的運動,慢慢孩子就長起來了。孩子有自己的生長發育規律,家長不要過于焦慮,發育有早晚,不要刻意強求!只要健康就好!
互幫[酷拽]
學習了,有幫助!
三歲一米還矮嗎?我的天,我要去吐血了,我們這個本來長得慢,最近半個月感冒還瘦了幾斤,真的是好煩
我家男孩四歲才104,
挑食怎么辦?
確實多鍛煉很主要!
我家三歲100吧也得就是體重才26斤可瘦了
育兒領域是女人的世界[大笑][大笑][大笑]
不吃肉的寶寶怎么辦,切碎,都不吃,拌在飯里,或者跟菜一起吃,都要把肉吐出來
我家雙胎5歲了,才103體重31 個子102體重28斤。吃飯少,沒有吃零食,不愛睡覺,精神好得很,一天起床能動到晚上叫他們睡都還不想睡,不停的費騰。愁得沒有辦法,去年檢查還骨密度,骨齡都查了正常。