寶貝今年三周歲了,身高才88CM,有好的育兒建議嗎?

你好,我是月亮麻麻。我家孩子也是剛滿三歲,現在是103cm,體重36斤。算是正常發育。

這樣比的話,你家寶寶是有些偏矮了。

不過孩子還小,身體還在發育中,還有很多不確定因素。所以也不用太著急。有的孩子發育早,有的孩子發育晚,現在矮不能說明什么的。

我覺得家長可以從以下幾個方面加強一下:

1、保證充足睡眠,晚上盡量九點之前入睡

因為孩子小,充足的睡眠是保證他身體發育的前提條件。而晚上十點到凌晨三點是身體分泌生長激素的的時間,而且也是大腦發育的時間,所以盡量在十點前進入睡眠。對孩子的生長發育很有好處。

2、多喝奶類,營養多樣化

都知道鈣的最好獲取方式就是食物,而奶類又含有充足的鈣質,無論是純牛奶還是配方奶,早晚一杯,滿足孩子身體需求。平時飯菜可以多樣化,讓孩子喜歡吃,多吃點,魚蝦,蛋,瘦肉等……

3、適量進行戶外活動或體育鍛煉

生命在于運動。適量多活動活動,消耗孩子過多的精力,可以吃飯香,睡眠好,從而促進前兩點更好的完成。增加運動,孩子體格也會更加健壯,個頭當然也會增高點。

總之,保證孩子充足的睡眠,增強營養需求,加上適量的運動,慢慢孩子就長起來了。孩子有自己的生長發育規律,家長不要過于焦慮,發育有早晚,不要刻意強求!只要健康就好!

10 条回复 A文章作者 M管理員
  1. 互幫[酷拽]

  2. 學習了,有幫助!

  3. 三歲一米還矮嗎?我的天,我要去吐血了,我們這個本來長得慢,最近半個月感冒還瘦了幾斤,真的是好煩

  4. 我家男孩四歲才104,

  5. 挑食怎么辦?

  6. 確實多鍛煉很主要!

  7. 我家三歲100吧也得就是體重才26斤可瘦了

  8. 育兒領域是女人的世界[大笑][大笑][大笑]

  9. 不吃肉的寶寶怎么辦,切碎,都不吃,拌在飯里,或者跟菜一起吃,都要把肉吐出來

  10. 我家雙胎5歲了,才103體重31 個子102體重28斤。吃飯少,沒有吃零食,不愛睡覺,精神好得很,一天起床能動到晚上叫他們睡都還不想睡,不停的費騰。愁得沒有辦法,去年檢查還骨密度,骨齡都查了正常。