寶寶吃的第一口輔食米粉，吃哪個牌子的米粉比較好？

沒有最好，只有更好！自從有了寶寶，每個媽媽都想給予自己的孩子最好的。對待寶寶的東西，都是精挑細選，不知不覺就買了很多事后發現無用的，而很多媽媽也變成了“挑剔”媽媽，對于寶寶吃的第一口輔食，當然也要慎重地挑選比較了。

母乳雖說含有很多不可替代的營養，但母乳也不是啥都不缺，比如維生素D，在母乳里含量就極少，寶寶需要額外補充；再比如鐵元素，孕期鐵補充充足的媽媽，母體自帶的鐵質通常只能支撐寶寶四個月到六個月的營養所需。如果孕期就缺鐵貧血，寶寶可能補鐵時間還要更早。對于輔食初期的寶寶，最合適的輔食莫過于高鐵米粉了。

米粉該怎么選？穎媽結合自己當初給穎寶選擇米粉的經驗，推薦6款常見的米粉品牌~

亨氏

亨氏:價格實惠，很耐吃，口味多！網上線下哪里都能看得到買得到。個人不太喜歡的地方：袋裝，開封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜。吃過一次，很快就排除在我的目標之內了。

嘉寶

來自美國的品牌。塑膠罐包裝，衛生方便，口味非常多，米粉也比較細，選擇范圍非常廣，很受媽媽們的青睞！還分為國外和大陸生產的，口味也都不一樣，總之選擇面非常廣。這款米粉比禧貝和地球都甜一點點，穎媽覺得屬于比較清甜的味道。溶解度還可以，寶寶很容易接受！這一款也是穎寶輔食后期主要在吃的米粉品牌。

喜寶

產自德國有機農場。紙盒裝，分為奶米粉和有機米粉兩大類，口味選擇沒有嘉寶多。粉質也很細膩，口感清香。喜寶大米米粉是經過了防過敏處理的米粉，更適合過敏體質的寶寶食用。喜寶米粉不含有任何人工添加的鹽分和糖分。含奶的米粉的甜味是來自米粉中添加的奶粉的味道；一般的純米粉，喜寶包裝盒上會特別寫明不含糖分。口感也不錯。

禧貝

美國本土品牌，只在美國銷售。罐裝，有機，添加DAH，益生菌三種融合一起。這個米粉特別好溶解，遇水就溶，米粉是防過敏的，很多寶寶都可以吃，因為是益生菌加糙米融合，所以聞起來有點說不上來的味道，味道不是特別好。不太好的地方:吃起來很費量，或許是因為很細膩，特別好溶解，所以別的米粉要3勺就可以沖大半碗，這個需要5-6勺！

地球最好

地球最好:他們家主要主打“高鐵”，是一款含鐵比較高的米粉，美國本土牌子，也取得了美國農業部USDA的有機認證！因為鐵是很不好補的，所以很多媽媽會選擇這款，溶解度沒有禧貝好，但是比禧貝耐吃！ 不太好的地方:糙米的味道，味道不太好吃，很多媽媽反應寶寶不喜歡吃這款，而且這款米粉相對于禧貝和嘉寶都粗一點。

小皮

來自歐洲的有機輔食，產品系列有大米粉、藍莓香蕉七種谷物粉、藜麥多種谷物粉三種產品，種類不多。米粉是粉狀的，沖泡以后口感細膩，特別適合初添加輔食的寶寶。小皮米粉與普通米粉制作工藝有所不同，它采用了研磨的方式，所以米粉完全呈粉狀而不是片狀，沖調好之后，口感更加細膩，寶寶更容易吞咽，基本沒什么味道，即便是水果味的米粉也是。當初春節回家過年的時候給穎寶在超市買了3盒。但當時她已經快一歲了，已經吃過各種味道的米粉，所以這個米粉雖然很細膩，但她不喜歡吃，也就浪費了。推薦：細膩，無特別味道，適合輔食初探階段的寶寶。

• 以上6種品牌，都有強化鐵配方的米粉。對于剛給寶寶添加輔食的新手爸媽來說，米粉怎么沖泡也是需要實踐的！米粉需要用溫熱的母乳/配方奶/水來沖， 40度左右是最好的。不需要溫度計，人體體溫36度左右，只要在沖的時候不覺得水過熱或過冷就行。沖泡時注意：要先放米粉再放水，這樣沖調出來才不容易凝結成塊。
• 另外在給孩子吃米粉過渡的過程中，建議依次添加的順序是大米粉、各種水果味谷物粉、燕麥谷物粉，從而滿足孩子吃米粉階段中的不同需求。平日各種口味可以經常更換，既保證營養均衡，又不會讓寶寶吃膩。
• 很多品牌米粉2.3段都是燕麥類的，雖然大米是1段，但穎媽覺得大米最有營養，所以家里也要常備大米的，要不然寶寶老吃燕麥也受不了，這是我的一點小經驗，覺得好的大家可以采納，不好也可以忽略！

我是穎媽，一孩兒媽，國際注冊心理咨詢師，多平臺育兒原創作者，致力于嬰幼兒科學養育與輔食分享。有任何育兒問題都可以問我哦，歡迎關注、轉發、留言、討論。