同學你好，當你有這個危機意識的時候并且已經有意愿去改變的時候，就注定了你一定會“逆襲”的！

我們換一個角度來看這個問題——你這叫“上升空間很大”！

不要灰心，聽我慢慢跟你聊。

先說為什么你的成績會“下降”

1、國小、國中知識結構不同以及知識儲備的不同

你現在再回頭看國小學習的話一定會覺得那些東西太簡單了，甚至你再回憶一下，國小的知識實際上以“記憶”為主，雖然也有計算、也有“解決問題”，但是由于“減負”的原因，多數學校就連最后一道大題（或者附加題）的難度也僅僅是奧數入門級難度的。

最重要的是，國小階段只要你勤奮一些、用功一些，那么你的成績就不會太差。因為真正需要你綜合運用所學來解決問題的機會并不多。

但是進入國中階段就不同了，無論是知識量還是難度，又或者是基本的計算能力、對步驟的嚴格要求等等突然就提高了一個層次！這會讓很多準備不足的學生突然感到不適，如果不盡快適應過來，那么問題就會越玩越多，進而導致成績始終提高不起來。

以上是數學問題。

語文、英語其實主要還在于“儲備”的不同，由于國小考察范圍的限制，使的一部分儲備（大量的閱讀、練筆、單詞記憶、語法學習、聽力練習等等）很多的學生“施展不開”，但是到了國中，之后這些儲備的內容價值就會不斷的開始釋放。

2、都是優秀的學生也會有差異

不知道同學你所在的國中是一所怎樣的國中，如果是一所比較重點的中學，而且同學們大都是通過選拔之后才考入的，那么這種情況你不但現在會遇到，以后升入重點高中也一樣會遇到的。

不光是中學階段學校和學習會存在差距，國小實際上也是如此。

以我孩子所在的國小為例，屬于比較重點的學校了，由于教學質量高，所以期中、期末考試都會單獨或者聯合其他學校命題，因為區里的太簡單了。可以我跟全國其他一些城市的重點國小對比過，我們的試卷題目難度還是低！由此可見，即便是同一座城市、同一個區也會存在這種差異的。因此你過去的“班級前3名”放眼到全區、全市可能就真的不算什么了。

因此這個變化希望你也能理解到。

3、小升初銜接班

我孩子雖然是五年級，但是現在也正在學初一的數學（過去的這個暑假開始的），所以我特別清楚再過去的這個暑假開始的各個班級存在著一大批六年級、五年級甚至是四年級的學生在學習七年級的數學、英語、物理這些課程。而生活中自我很多今年孩子上國中的朋友為例，在暑假還沒有正式開始的時候他們就已經給孩子報了各種小升初銜接班，實際上銜接什么啊？就是提前學初一罷了！

我相信你身邊一定也會有很多這樣的同學，如果你沒提前學，而你們學校的考試題又比較難，那么對于你來說成績暫時不如那些在學“第二遍”的同學也就很正常了。

但是你不要灰心，這種差距不會一直存在的，因為多數機構的教學水平是趕不上校內的，只要你能夠很好老師，加強練習，那么成績一定會追上來的！

4、個人原因

通常為自信過頭了，還有就是青春期導致跟家里的矛盾過多，心情壓抑、急躁或者郁悶也會影響學習。至于其他的我就不一一列舉了。

解決建議

鑒于題主對數學“耿耿于懷”，我就主要給你點數學上的建議吧。

1、加強計算練習。國小這是重點，初一也是必須要加強的！一定要堅持做。

2、結合教輔比如全解比如53認真梳理一遍所學過的內容。溫故知新，到什么時候都是對的！

3、錯題整理。所有作業中的、教輔中的、測驗中的以及各種考試中的反復出錯的問題一定要即使解決！不要拖，分析錯誤原因并且整理相關知識點以及典型題目！

4、多刷點題。有針對性的刷，哪里薄弱刷哪里。這是因為光看知識點你一定會覺得沒什么難的，但是當知識點和知識點綜合考察的時候，很多人就可能找不到頭緒了，多做點題是可以培養“數感”的！

5、不懂就問。問老師、問同學都行，建議問老師！別不好意思的！

以上各個內容并不難，但是那在“堅持”二字上！你能理解嗎？

至于刷的我能給你的建議就是多背背古文、單詞、英語課文（比如課本、新概念英語等），有空看看經典名著寫寫讀書筆記。我想你這些科目應該不差，所以就不啰嗦了。

最后，送你一幅圖一句話：
向上的路，并不擁擠，擁擠是因為更多人選擇了安逸……