我現在比孕前體重還要瘦！所以哺乳期想要快速瘦下來，其實不難，有兩點很重要！
第一 就是要多運動！出了月子，就要動起來了。
我孕前95斤，孕期漲到120斤，我是典型的梨型身材，由于孕期不停的吃，又不愿意動，大腿更粗了。
產后第一個月我體重掉到105斤！然后就掉不下去了，都是松松垮垮的肉坨坨，滿月體檢孕前的褲子沒有一件穿的上，只能提到大腿部位，我是穿著睡衣去給孩子體檢的。由于沒人幫忙帶孩子，孩子還比較鬧騰，我整個二月三月都在貼著膏藥蘿卜蹲，現在想起來都還覺得腿疼。算是意外之喜吧！我原來只想瘦肚子，沒想到啊！沒想到！大腿竟然瘦了兩圈圈，體重90斤！孕前的褲子都松了！！！
第二 就是動力目標，孕前的衣服算是最大的動力了，要暗暗發誓，我要穿回去！我要變漂亮！好多寶媽是真瘦不下來嗎？千萬不能有懶惰思想，自己給自己灌輸都已經結婚了，也有孩子了，不用太講究！這樣是不能瘦下來的！
母乳喂養雖然容易瘦，也只是瘦整體，不會照顧到胳膊腿腹部這些細枝末節！所以寶媽產后就動起來吧！＾０＾~
剛生孩子兩個多月，不是不想動，是嚴重缺覺，隨時都想睡，孕前90，生的時候118，現在102左右徘徊，每天吃的也多，不吃就餓的快，我也想瘦[流淚][流淚][流淚]
我想說我天天不動，大吃大喝，只有82斤，因為奶水多啊，等斷奶了我就不敢這么吃的，運動什么的真的不存在的
為什么我越來越胖母乳喂養