我現在就處于更年期，有一段時間也特別嚴重，對這個問題比較敏感。
更年期癥狀有輕有重，有的往往讓人感覺不到，不經意間就過去了；有的就像變了一個人、整天發神經看誰都不順眼對啥都不滿意！其實是自己鉆牛角尖、卻總認為別人跟自己過不去！遇到一點小事就會感覺是針對自己然后不理智地不依不饒！家人勸阻，更覺得不被理解委屈得要命！要是誰再說一句“你這是更年期！”簡直就是火上澆油、戰爭爆發的導火線！這只是精神上的困擾，身體上出現的“失眠”“盜汗”“頭蒙”“心驚”“胸悶”等，也讓“更年期”飽受煎熬！
有這種情況，家人一定要保持一致地體諒關心愛護！作為女兒，首先要與媽媽溝通，讓她放下心理包袱，勇敢正確面對“更年期”！還要鼓勵媽媽多戶外活動，多與人交流，多了解這個年齡的保健！最后就是盡可能地順從讓她心情愉快，不生氣！當然，若是很嚴重，也可以去醫院遵醫囑拿點藥服用，這樣雙管齊下，相信你媽媽會在“小棉襖”的體貼下安然度過“更年期”！
是啊，不要生氣，寬容以待就好
加強鍛煉身體
難怪我老伴看我不順，雞蛋里挑骨頭，一天到晚對我橫眉冷對，今日在里文章里找到了答案。\n謝謝你！下午好！[贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊]
犯更年期的人，要多理解，呵護關心，過一段時間就好了。
說的對，更年期太厲害，需要吃點藥調整一下
很貼心的建議。
我也更年期到了，動不動掉眼淚
我也更，動不動無理取鬧[捂臉]，家人要多遷就，自己也要調整心態
吃點谷維素，維生素E試試