在回答這個問題時，首先想講一下關于孩子身高的幾個重要影響因素：

1、優良的遺傳。若是父母雙方都較高的，那孩子長得高的幾率很大，如看看姚明夫婦的女兒7歲就已經達到了1.6米了。若是母親較高，則孩子長得高的幾率也很大；

2、充足的營養。在解放前，人們的平均身高普遍較低，主要是在懷孕、生長發育時的營養補給跟不上，大多數缺乏營養造成的。而現今社會，物質豐富，人們生活水平得到了很大的提高，人均身高一下子就上去了；

3、孕期胎兒的發育情況。若孕期營養充足，疾病少，胎兒發育良好，正是所謂的先天足，后期孩子的身高也會有很大的優勢；

4、充足的睡眠時間。若睡眠時間充足，特別是生長發育時期能保證充足的睡眠，生長激素能得到有效的分泌，對孩子的長高非常重要；

5、適當的體育鍛煉。體育鍛煉能促進機體的新陳代謝，對發育時期的長高非常有好處；

6、發育時期的合理膳食。在人體長高的過程中，發育時期的長高具有很重要的意義，若發育時期長高速度慢的話，極有可能導致身高不夠高的情況。在發育時期，合理的膳食就是要多補充優質的蛋白質，鈣質，葉綠素，纖維素，少攝入熱量高、激素含量高的食物，以免體重超標導致生長發育緩慢。

中藥田七性味甘溫，具有散瘀止血、消腫定痛的作用，田七“祛瘀生新”，現代研究證實三七具有補血作用，動物實驗顯示對動物造血干細胞的增殖具有明顯的促進作用。

海馬性味甘溫，是一種名貴中藥，具有補腎壯陽，調節氣血、舒筋活絡、增強體質的作用，腎陽虛多用。

田七海馬燉煮雞湯，可以促進骨頭吸收營養，補益腎氣，充足氣血促進身體骨骼生長發育，確實對孩子長高會有一定的幫助的。但是在使用上要注意一個問題，就是孩子還小時千萬不可以服用。因為田七、海馬、雞肉均含有一定的激素類物質，大量食用的話會導致孩子提前發育，使骨骺線閉合，若是這樣的話恐怕反而會阻礙了身體長高。我們不妨可以通過測骨齡來判斷喝這個湯的時期，如果骨齡還很小，可以通過營養、睡眠、合理的膳食、適當的體育鍛煉進行調整，促進長高。如果骨齡測算結果已經不小了，這時我們就可以燉田七海馬雞湯，進行最后沖刺，爭取再長高一些。但凡藥物具有一定的毒性，不論中西藥，因而飲用這款燉湯也不要太頻繁，以一周一次為宜。

還有一項需提醒的，燉這款湯時雞要去皮，盡量選用雞胸肉部分，雞翅膀盡量不要挑選，因為雞翅膀含有較多的抗生素及激素類物質，對生長發育反而不利。

（本答案由中山大學部孫逸仙紀念醫院汪錦飄提供）

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