我是二胎媽媽，大寶是孕37周出生的，二寶是孕37+1天出生。初次懷孕的孕媽，分娩時在預產期前還是后，受到很多因素干擾的。

預產期是怎么計算的？

其實，預產期是一個大致的時間，一般按照懷孕的第一天開始（末次月經第一天）往后推280天（40周），就是預產期。在懷孕12周建檔檢查時，醫生會根據B超結果以及孕媽的月經周期進行預產期矯正，并記錄在《孕產婦保健手冊》上，以后每次產檢也會記錄在冊子上，做檢查記得要帶著，分娩也要用的！

網上還有多種計算預產期的方式，根據懷孕的月份、日期等列公式，但都不如孕12周醫生評估的時間更準確。

大部分胎兒出生的時間都在37~42周之間，早于37周屬于早產兒，而晚于42周則屬于過期妊娠。

整個孕期會進行十幾次的產檢，也是為了了解胎兒的發育情況以及孕媽自身的健康狀況。以此來評估是否有必要繼續妊娠。尤其是到了孕晚期，每周需要做一次胎心監護，主要就是確認子宮內的健康狀況，，以便于及時開展分娩。

快生了都有什么表現？

第一次懷孕都會特別緊張，我當時也是這樣。剛得知自己懷上寶寶，就開始算預產期了，想著坐月子誰來照顧，寶寶出生后工作怎么辦等等問題。但具體什么時候生，都是大致時間，我們還得看臨產征兆，也就是臨近預產期，孕媽身體出現的一些表現：

1、分泌物增多：孕晚期胎兒下降到宮頸口（也就是入盆），為分娩做好了準備。孕媽會感覺自己的下腹有墜痛感，分泌物也有明顯增多。這其實是身體分泌的體液，在潤滑產道，此時距離分娩約有2周左右的時間。如果你還在上班，可以提前休產假，回家準備待產了。

2、見紅：隨著胎兒的下降，胎膜和子宮壁也在逐漸分離，引發周圍的毛細血管破裂，會有少量出血，混合分泌物流出體外。孕媽會感覺內褲上有粉紅色、褐色的血絲，只要量不大，就不用太擔心。大多數孕媽在見紅后48小時內分娩，但也有些持續到一周左右。

3、持續宮縮：宮縮在孕中期就出現了，孕媽會覺得肚子一陣陣發緊，時間不確定，每次一兩分鐘左右，但那是假宮縮，屬于胎兒活動引發的子宮壁收縮。而臨產前的持續宮縮是越來越強烈，從十幾分鐘一次到七八分鐘一次，間隔時間越來越短，這是子宮頸口在打開。等到四五分鐘疼一次時，就要去醫院待產，一般8~10小時就要分娩了。

最后就是破羊水。破羊水和尿液是不一樣的，羊水無色微甜，流出時不受控制。如果感覺下體有溫熱液體流出，且不受控制（像大小便失禁），需要馬上平躺，墊高屁股，并由家人護送到醫院。羊水流出過多，會危及到胎兒的生命安全。

我當時生大寶是破羊水了半小時趕到醫院，醫生說胎心不穩，需要馬上去產房，再晚會兒羊水流干了，母嬰都有危險。

初產婦會在預產期前還是預產期后生產？

這個問題其實沒有標準答案的，因為有很多因素會干擾到妊娠時長。就拿我自己來說，懷大寶的時候，每次做產檢胎兒發育都符合孕周。但醫生說你的月經周期短，排卵靠前，預產期一般得提前。我是25天來一次月經，37周生產，提前了2周多。如果你月經周期長（超過30天）或月經不規律，都會影響到具體的分娩時間。

孕期胎兒的發育情況也不是直線均衡的，有些胎兒發育快，肺部成熟早，分娩也會更早一些。因為肺部的成熟標志著分娩時間的到來，說明寶寶已經具備建立自主呼吸的條件了。

如果胎兒發育慢（±2周），預產期也會推后一些。所以，孕期要保證良好的飲食習慣，不挑食、不暴飲暴食，堅持低強度運動，關注自己的體重增長情況，以及每次產檢時胎兒在宮內的健康狀況，這些都是保證胎兒足月順利分娩的先決條件。

除此之外，孕媽自身的健康狀況也會影響分娩時間。如果有高血壓、高血糖等妊娠綜合癥，孕晚期根據胎兒的健康狀況，醫生可能會建議提前終止妊娠，以確保母嬰的安全。

總之，不管是第幾次懷孕，分娩時間都是不固定的。孕媽們應把重點放在關注胎動、產檢結果以及自己的飲食、作息習慣上。尤其是到了孕晚期，準備好待產包和待產證件，身邊24小時不離人，發現有規律宮縮、破羊水等臨產征兆，及時趕往醫院待產，即使還到預產期。

高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、喂養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！