您好，很高興回答您得問題，希望我以下的回答對您有所幫助。

胎兒在子宮內因急性或慢性缺氧出現危及健康和生命的的情況，在醫學中稱為胎兒窘迫，急性缺氧多發生在分娩期，慢性缺氧多發生在妊娠晚期。胎兒出現宮內缺氧，可能會引起胎兒生長受限、永久性的腦損傷、甚至胎死宮內等嚴重情況。

Q1、胎兒缺氧，孕媽有怎樣的反應？

胎動異常，是提示胎兒宮內缺氧孕媽重要的感受！出現急性胎兒缺氧時，初期先是胎動頻繁，繼而減弱、次數減少，最終消失；對于慢性胎兒缺氧，胎動表現為胎動減少或者消失。可能有些孕媽，特別是初為人母的孕媽就會充滿疑問：什么是胎動？我不會計算胎動。

孕媽一般在孕20周左右就可以感覺到胎動，肚子里的寶寶在子宮內做出伸手、踢腿等動作沖擊到子宮壁，你就能感覺到。正常情況胎動1小時不少于3～5次，胎動一般在飯后、下午和夜間會比較活躍，也會因胎兒的睡眠周期短時間內消失，消失可持續20~40分鐘。若28周之后，胎動計數＜10次/2小時或者較平時減少50%者，提示有胎兒缺氧的可能。數胎動是孕媽自我評估胎兒宮內情況簡單、經濟的有效方法，現在也有孕媽利用行動電話上的一些APP來數胎動，使得更加方便。

Q2、怎樣避免出現胎兒缺氧？

要避免胎兒缺氧的情況，需要孕媽和醫護人員共同合作，防止這類的情況發生。

對于孕媽

1、孕前可做常規體檢，特別是對于有先天性心臟病、哮喘或者這類疾病家族史的女性，提前評估心肺功能是否耐受懷孕；以及排除是否存在貧血等情況。

2、對于妊娠前有或者妊娠期發現的一些疾病，如：妊娠期高血壓疾病、糖尿病、慢性腎炎、結締組織病等，在妊娠前或者妊娠期間需控制好相關疾病，以免其影響胎盤功能。

3、孕期定期產檢，尤其是B超，對于評估胎兒發育情況、臍血流情況等有重要輔助作用。

4、孕晚期學會數胎動，但是胎動畢竟是一個比較主觀的感受，存在個體性，若發現胎動減少或與平時存在異常，需及時就診醫院，由產科醫生來評估情況。

對于醫護人員

1、加強對臨產、胎膜早破的孕媽的胎心監測，必要時可予持續胎心監護，及早發現異常情況。

2、正確使用縮宮素、麻醉藥，避免藥物過量，出現不良情況。

3、對于臍帶異常的產婦，選擇合適的終止妊娠的方式，分娩時要特別注意這方面的問題。