感謝邀請回答：作為剖腹產媽媽分享一下我的心得，希望對你有所幫助！
先分享一下剖腹產的過程，
我是2月4號住的院，當時周數是38+3，進醫院的當天做了一大堆檢查，血尿，心電，b超，胎心監護，接下來的三天沒有輸液，就是吸吸氧，做胎心，但是打了促肺針，一共是4針，這個是屁屁針，好疼，但是為了小朋友能發育的更好些，老母親忍了，2月6號晚上護士來給做試敏和備皮，emmmm，這個我不尷尬，尷尬的就是別人，🙂不過還是自己在家備完好一些，因為醫院就是沒有什么輔助品，直接刮刀開始刮，有些刺痛感
2月7號當天早上護士來打留置針，因為我血管太細了，扎的手腕處，真的有些疼，我都沒敢看，咬牙聽我老公說快好了快好了，留好針就輸液了，但是我忘了輸的什么，快9點的時候，有人來病房接我到手術室，拿了我和寶寶的待產包，我這個時候就開始害怕了，嘴里一直碎碎念，身上開始抖，推我的是個男士，然后他讓我放輕松些，手術很快，我說我控制不了，進到手術室我完全聽不到我媽和我老公在門口跟我說什么，我太害怕了，從來沒做過手術躺到手術臺上我就更抖了，我的醫生一直跟我說話，緩解我的情緒，然后又留了一個留置針，我貧血很嚴重，所以有準備血袋，幾分鐘麻醉師過來，轉過身弓成🦐狀，她在腰那里摸了摸，確定好位置告訴我不要動，先在皮下打了麻藥，等了一小會告訴我疼一下，忍住不要動，我很配合，推藥的過程我能感受到，漲漲的
不一會腳和小腿開始麻，很快肚子以下都麻，麻醉師讓我抬腿，我說我抬不動，她有拿針扎我，我的病房醫生給我插了尿管，都準備就緒，我的主刀醫生來了問我男孩女孩，我說女孩，她說那就9:36把小孩取出來，因為老人都說女孩占369比較好，具體什么時候開的刀我不知道，聽她們哈拉說我肚皮都沒脂肪，沒有彈性，然后主刀醫生問兒科醫生來沒來，時間到了，我就感覺有人壓我的胃那里，我上不來氣，也就1-2分鐘，寶寶拿出來的時候會感覺身體一下輕松了，尤其是胃那里，很快就聽見哭聲了，但我當時推了麻藥說讓我睡會，后面她們說什么我記不住了給我看孩子的時候，我太迷糊了，眼皮都沒睜開，我嗯了一下就抱走了，接下來就是吸羊水和血的聲音，縫針的過程有一點長我能感受到扯肚皮
整個過程從進手術室到推出來大概40-50分鐘，我老公和我媽都在門口等我，我老公跟我說話鼻音很重，過后的3天我問他是不是嚇哭了，他不承認，接著說回到病房各種檢測儀器，輸的液好多，大概打到半夜，不知道幾點醫生過來看惡露，然后壓了一次肚子，我當時麻藥還沒過，沒有覺得很疼，我也用了止疼泵，可能有些關系吧，只來壓了一次，后面就一直放的沙袋，放了3天，我排氣很快，當天晚上就排氣了，喝了點粥，很稀的那種，但是頭很疼，也差不多疼了3天
2月8號，我可以翻身了，疼痛可以忍受，不過打的宮縮針，我覺得比較疼，止疼泵我把藥的劑量調到最大了，晚上打了屁屁針，排惡露的，然后就是日常消毒，
2月9號，輸液等一系列和8號差不多，今天輸了400ml的血，貧血太嚴重，傍晚拔了尿管，我第一次下地可是費了好大的勁，真的疼，弓著腰一點一點挪到衛生間排尿，排尿還好，挺快的，一點點刺痛感，接下來就越來越好了，我老公定的醫院月子餐，飲食很清淡，最難熬的時候過去了，我5天出院的…
再來說說產后恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子里是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！
之前在圈里逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就…..避免廣告嫌疑就不發布聯系方式了。關鍵是這個束覆套裝用了后，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不夸張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產后要用這個神器了！！！
現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好。
剖腹產時要按壓肚子嗎？
要的。在通常情況下，產婦生完孩子以后身體里面會存在一些已經壞死的蛻膜組織，并從體內慢慢的排出去。這個東西，往往被人們稱為惡露。在順產的寶媽們看來，把惡露及時清理掉出去可以了，這又有什么問題呢?但想要真正做到這一點，卻顯得異常艱難，因為順產與剖腹產有著很大的不同，手術完成后順產的產婦只需要等著惡露自然從體內排出就可以了，根本不需要按壓肚子這個環節。但如果是剖腹產的話，一旦沒有在很短的時間里按壓肚子，殘留的惡露就會始終留在體內，這也會給產婦未來的生活帶來很不利的影響。
因此說來，在產婦回到病房后，給產婦按壓肚子就成了十分重要的事情。不過對于不久前還在手術中的產婦來說，這種疼痛感可能要比生孩子的時候更強烈一些，所以剖腹產的媽媽們真的很不容易。
值得一提的是，護士按壓肚子的時候盡管顯得疼痛難忍，但卻能夠在以后避開很多不必要的麻煩。當年輕漂亮的護士緩緩走進病房后，初為人母的媽媽們還不能體會到按肚子的感覺究竟怎樣，可能還會故作輕松的朝著護士微笑。但隨之而來的就是病房內傳出的陣陣喊叫。
而等到護士再一次出現在自己面前時，媽媽們這時候就會帶有一定的抗拒心理了，“求求你不要再按肚子了，讓惡露留在體內也沒有什么關系吧。“但護士一樣不會心慈手軟。
就一般情況而言，護士會在產婦生下孩子的五到六個小時左右首次進行按壓肚子，一天按壓兩次比較適宜。如果沒有特殊的情況，連續按兩三天就可以把殘留的惡露從體內排出。然而就是這短短的48個小時，被按壓肚子的產婦卻好像經歷了一個世紀。沒有動過剖腹產手術的人實在很難體會這種感覺。
不過，凡事總不能一概而論，上面所說的都是一般狀況，具體到底需要按壓幾次肚子，這還要取決于產婦個人的體質究竟如何，而醫生也會針對產婦的實際情況給出最合適的方案。
剖腹產肚子痛怎么緩解？
剖腹產之后如果出現肚子疼，可能是傷口還沒有長好，或者是剖腹產之后，刀疤出現了增生的現象。這兩種情況都能出現肚子疼的，所以一定要及時的去醫院，做一些相關的檢查，平時應該多休息，用熱水敷一敷傷口部位。
剖腹產之后，很多的人不會及時的恢復月經，如果在手術之后，一直都沒有出現肚子疼的現象，只是最近幾天出現的疼痛問題。這種現象有可能就是要來月經了，如果有陰道出血，或者是有輕微的出血現象，可能就是來月經了。
還有一種可能就是剖腹產之后，沒有很好的恢復，傷口或者肚子里有炎癥。這種現象也能引發肚子疼痛的現象，應該去醫院，告訴醫生自己的實際情況，讓醫生看一看自己的子宮恢復狀況，這樣才可以根據實際情況來治療自己的疾病，多吃一些易于消化的食物。
大家要找的黑色，收腹就是。下的數字啦