四個月的寶寶還不會翻身，這是怎么回事？

大陸寶寶翻身的月齡一般是三到四個月，如果超過6個月還不會翻身運動發育提示存在障礙。

四個月寶寶不會翻身，我們先來觀察幾個指標：

1、頭控差：寶寶俯趴時頭是否能抬起來，一般45°-90°（頭和地面的夾角），且情緒好的情況下至少維持1-3分鐘，如果頭不能抬離地面，或者抬離地面只能數秒的停留，提示寶寶頭控能力比較差，這會影響寶寶翻身；

2、頸背肌張力高或四肢肌張力高：寶寶俯趴時頭抬離地面超過90°，頭后仰；或者側臥頭后仰超過20°頭后仰，不愛俯趴等，說明頸背肌張力增高；被動翻到側臥位時，手容易壓身下，或者手、腳僵直，后背，提示四肢張力增高；

3、主動意識差，運動落后：寶寶平時躺著手腳不愛動彈，推一下動一下；

4、上肢肘撐力量差：寶寶躺著多，趴得少，趴著的時候胸、臉基本貼地，手肘支撐不起來；

5、代養問題：家里過度溺愛，從出生就過度摟抱，或者出生偏秋冬，衣物包裹嚴實，寶寶自主活動太少甚至沒有，都會影響寶寶正常月齡的運動發育。

3個月以上寶寶不會翻身該怎么訓練呢？

用語言、玩具引導翻身，引不出的繼續上節點穴促進翻身。

翻身是6月齡前運動訓練的重點項目。超過此年齡段還不會翻身，往往障礙翻身的異常在腦中形成較固定的模式，較難以正確模式取代。所以6 月齡前的翻身訓練非常重要，必須引起家長的足夠重視。引導及穴位刺激促進翻身的方法，比常用的腿控、臂控協助翻身及刺激誘發帶等方法激發出的主動成分更多，效果更好，且安全、易行。

3個月時開始翻身訓練。

1、 引導翻身

將孩子由仰臥扶呈側臥，用玩具、語言引導翻成俯臥。

2、 點穴促翻

由仰臥扶呈側臥后如頭后仰，點壓雙風池穴，否則點壓上側肩井穴激發臂控式翻身或點壓環跳穴激發腿控式翻身。

點壓雙風池穴

點壓肩井穴激發臂控式翻身

圖6-6點壓環跳穴激發腿控式翻身

翻成俯臥后如肘支撐不好扶持調整成肘支撐，左右交替。點穴促翻成功后應強化用玩具、語言等引導翻轉運動。