新生兒每天要喂母乳多少次？

孩子出生后，新媽媽最關心的三個問題，吃睡拉。吃是頭等大事，新生兒出生后到底應該吃多少奶才能吃飽？母乳喂養孩子吃多少才能吃飽？奶粉一次喂多少才不會把寶寶撐成大胃王？

1新生兒的胃容量

要知道孩子吃多少才能吃飽，要先了解孩子的胃容量有多大！

剛出生 胃容量只有5-7ml，胃內還含有羊水；

第1天 胃容量5-7ml(約1勺)，胃容量相當于彈珠

第2天 胃容量10-13ml(約2勺)，胃容量相當于櫻桃

第3天 胃容量22-27ml，胃容量相當于草莓

第4天 胃容量36-46ml，胃容量相當于乒乓球

第5天 胃容量43-57ml，胃容量相當于雞蛋

2出生前幾天能吃多少？

新生兒剛出生的幾天內，食量小的嬰兒每次吃奶量是一茶勺（5ml）；4~5天之后，每次的飲奶量可達到30ml。一周以后可達到60ml到90ml。

母乳在第一周雖然分泌的少，但是新生兒的胃容量和食量也小，所以不需要擔心母乳無法滿足新生兒的需求，只要出生體重下降不超過7%，說明母乳是夠的，不需要添加奶粉。到了第二周，母乳的分泌量會大大增加，可以日漸滿足嬰兒的需要。

3配方奶的喂養量和時間表

根據大陸營養學會《大陸居民膳食指南2016》和美國兒科學會（AAP）2016的配方奶的喂食量最新建議：

• 出生幾天后，吃配方奶的嬰兒平均每次食量可以達到60~90ml，每隔3~4小時吃一次，前幾周都是如此（母乳嬰兒通常比配方奶嬰兒食量小，但是吃奶的次數多，頻率高）。未滿月的嬰兒如果一次睡覺超過4個小時仍沒有醒來，要將他叫醒吃奶。

• 嬰兒滿1個月時，食量可以達到每頓120ml左右，吃奶很規律，每4個小時吃一次（因人而異，不要刻意設定時間）；每天平均攝入奶量會達到720ml。

• 嬰兒滿2個月時，每次能吃完120~150ml；

• 嬰兒滿4個月時，每次能吃完150~180ml，每天的奶量大概在800ml（750~900ml）。

• 嬰兒滿6個月時，每24小時會吃4~5次奶，每次180~240ml。

• 8~12個月的嬰兒，每天需要大概720ml的奶量（600~800ml）。

• 13~24個月齡幼兒，每天的奶量保證500ml。

特別提醒：母乳不易估計奶量，可參考。另外母乳喂養是按需喂養，從出生到前幾個月喂奶時間不固定。根據大陸營養學會《大陸居民膳食指南2016》，大陸乳母0~6個月齡內每日平均泌乳量喂750ml，其所含的能量及各種營養素，能滿足6個月內嬰兒生長發育的重要營養需求。

平均來說，嬰兒的體重與每日食量的對應關系是：每453克對應75ml。父母要根據孩子的個體需求不斷調整食量，不拘泥于某種定量，讓孩子自己來定是否吃飽。如果嬰兒在吃奶的時候表現出煩躁或者容易走神，很可能已經吃飽了；如果把整瓶奶都吃光了，還在咂嘴，可能還是餓。但是要有上限和下限。

大部分嬰兒在月子里吃90~120ml就能吃飽，之后每個月每餐增加30ml，直到達到上限210~240ml。如果嬰兒吃的總是比這個量多或者少，要與兒科醫生研究這個問題。

嬰兒在24小時內吃的配方奶總量不應超過960ml。有的嬰兒吮吸需求更多，可以給孩子使用安撫奶嘴。

安撫奶嘴│到底能不能用？用了16個月的安撫奶嘴來現身說法

4母乳喂養怎么判斷孩子餓了？

嬰兒餓了會有所表示：他在睡夢中醒來，看起來很清醒，同時將手往嘴里送，做出吸吮動作，還會發出嗚嗚咽咽的聲音，手臂和手亂動，將拳頭往嘴里塞，變得更加活躍，用鼻子去蹭你的前胸。最好在嬰兒啼哭前開始喂奶，因為啼哭可能是餓過頭的跡象。母乳喂養是按需哺乳，不定時定量，通過饑餓信號判斷是否餓肚子。

5母乳喂養怎么判斷孩子是否吃飽？

母乳嬰兒吃奶習慣與奶粉喂養兒的差異跟大，每餐的食量小，但是頻率遠高于奶粉喂養兒。母乳喂養的新生兒每24小時要母乳8~12次，而且是按需喂養，不定時不定量。

因為量不能確定，所以判斷母乳兒是否吃飽比奶粉喂養相對較難。如何進行判斷：

• 最簡單的判斷方法是通過孩子尿的次數。出生前兩天，嬰兒至少排尿1~2次，如果存在粉紅色尿酸結晶尿，應該在第3天消失；

• 出生第三天后，每24小時尿量需要達到6~8次。使用尿布判斷相對容易，但是隨著紙尿褲的普遍使用，判斷的難度也會有所增加。對于使用紙尿褲的寶寶來說，觀察紙尿褲上的尿線的變化，可以進行估計。6次并不是6個滿滿的紙尿褲容量，而一個紙尿褲用滿可能是2~3次尿量。

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• 吃奶的時候根據吞咽聲進行判斷，一般嬰兒吸吮幾口會進行一次吞咽，嬰兒每次吃完奶都很滿足，不再有吞咽聲音，說明他吃飽了。或者有的嬰兒在吃奶的時候直接很滿足的睡著了，也說明孩子已經吃飽了。（有的嬰兒吃奶時間比較短就睡著，這時候媽媽可以拉拉孩子的小耳朵，摸摸小臉，延長一下吃奶時間，讓孩子盡量多吃些再睡）

  

• 判斷嬰兒長期攝入量是否充足最準確的方法是體重增長情況。出生后第一周，嬰兒體重比出生體重減少不超過7%，之后體重相對穩定增長。滿2周時，嬰兒應該很快恢復到出生時的重量。

• 如果體重下降超過7%，應該添加配方奶。

• 如果奶量供應充足，前3個月每天體重應增加12~28克，正常足月嬰兒出生后1個月體重增加可達1~1.7kg；生后3~4個月體重約等于出生體重的2倍。嬰兒3~6個期間，每天大概增加14克左右，6個月以后每次嬰兒體重增加更少。