懷孕時每天吃鵝蛋好不好？

您好，很高興有機會回答您的提問，并且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，我們還是贊同孕期媽媽們要什么都吃一點，一定要營養均衡，而且每天多吃鵝蛋也沒什么不好。而且很多老人都有說，在孕期多吃鵝蛋可以有效的預防黃疸的生成，那么是否正確呢？

下面我們就來詳細的說明一下孕期多吃鵝蛋有哪些好處吧！

第一，可以去除胎毒，也許很多人不知道，其實孕期也是需要去除胎毒的，否則就會影響寶寶喲，所以說這個時候如果在孕期七個月開始每月堅持吃7-8個鵝蛋，那么就可以有效的去除態度的效果，當然也不能每天都吃喲，還是要注意營養均衡的，這是基礎。

第二，有助于幫助孕期媽媽們增加記憶力，可能很多孕期的媽媽們都有同感，感覺自己容易煩躁，容易生氣，容易情緒起伏很大，同時記憶力也會有下降的現象，這個時候鵝蛋就起到了很重要的作用，因為鵝蛋中含有豐富的蛋白質和鈣，可以改善孕期記憶力差的情況，還可以慢慢提升和增強喲。

第三，幫助寶寶智力發展，肯呢個很多人都不知道，因為鵝蛋中含有大量的磷脂的營養成分，所以可以有效的幫助寶寶增強大腦的發育和形成，所以對胎兒寶寶的成長，發育，智力都有很大的幫助。

最后，我們還是建議在懷孕7個月的時候開始每隔4-5天吃一個鵝蛋，畢竟鵝蛋對孕婦本身的作用非常大，而且有很大的幫助，但是鵝蛋雖好但是不可多吃喲。