當時過了預產期5天都還沒要發動的意思，在醫生的建議下，提前一天住院，當晚塞水球，第二天人工破水+催產。通常水球都要塞一整晚，等第二天再取出來，剛塞完還是挺難受的，一直頂著宮頸口，會有月經似的宮縮痛。醫生晚上6點給我塞的，結果兩個小時就掉出來了，證明就已經起作用了，可以睡個好覺了。
第二天早上8點就被醫生催著進了待產室，和我一起待產的還有兩個產婦。9點進了產房人工破水，破水那一瞬間，一股暖流流出來。感覺不太舒服。回到待產房等打催產針期間，真心難受，一邊胎監一邊老想大便小便，但怕用力寶寶就出來了，所以其實什么也拉不出來。終于等到10點來打催產針了，催產針真心有效果，打完很快就開始痛了，一開始的陣痛還是能頂得住的，就用鼻子吸氣，嘴巴吐氣的方法是能緩解的。慢慢地陣痛開始加劇，有點難以忍受了。想要打無痛，但起碼要等催產針打了半小時才能打。好不容易等到10點半，做內檢，已經開3指半了，醫生告訴我，打無痛預估要3-4小時才能生下來，如果打另外一個什么針，1-2小時就能生下來，而且再痛也是這個程度了。
我想著開到3指的痛也還能忍受，而且只想趕緊卸貨，不要再拖4個小時了，就果斷放棄無痛了。打完那個針，我就迷迷糊糊昏睡過來了，只記得一直痛，一直想拉屎的感覺，已經無法用呼吸法來緩解了，然后一直在待產室叫我要拉屎，一直用力拉屎（好丟人的感覺）。后來不知道過了多久（事后我老公說是11點50分），就被架上產房了，上了產床我整個人都還是迷迷糊糊的。因為一直都很痛，陣痛的時候就只想用力拉屎來緩解，醫生一直說要怎樣用力基本都已經迷糊聽不進去了，但為了趕緊卸貨，還是按醫生說的做。快出來還沒出來的時候，就感覺有個東西卡在下面，醫生說憋氣再使勁，沒力就休息下。前面還是用了不少勁了，等寶寶快出來的時候感覺力氣都快要用完了，還好再用多兩下勁，寶寶就出來了，正好12點半，出來了整個人瞬間清醒了。就在那刻，我莫名地哭了，結果醫生說不要哭不要激動，會容易大出血，但眼淚還是止不住的流下來。醫生告訴我，6斤2兩，男孩，我哭得更兇了，人家一直都想要個女娃娃，懷孕的時候也一直都覺得是小女孩，不過后來看到軟萌的娃娃，就瞬間覺得男女都一樣是自己的寶貝。
寶寶出來了就是排胎盤的過程，一個醫生在下面拉臍帶，一個醫生壓肚子，嘩一下胎盤就出來了，下面痛了一下好大一個胎盤，一看肚子，完全扁了，舒服。生產整個過程沒備皮，沒插尿管，沒側切，生完輕微撕裂，就很原始的自然生產。最痛的不是開指的過程，也不是生的過程，而是縫針的過程。雖然打了麻藥，但沒什么用，還是很明顯能感覺到針和線在肉間穿過的刺痛，痛到我慘叫。
總結下整個生產過程，9點破水，10點上催產針，10點50進產房，12點30生出來，從開指到生出來兩個半小時，整個過程還是蠻快的，但這也要看各人體質。還得感謝現代醫學，要不是水球，要不是催產針，也不知道受多少苦才能把娃娃生出來。
生產經歷就這樣。接下來說說我的產后恢復經歷， 很多寶媽認為，產后肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產后如果缺乏鍛煉，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對于剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈里逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產后用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了后，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產后要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標。
產婦們在坐月子期間不能吃什么
1. 產婦們不能吃太過油膩的食物
產婦的胃腸功能還沒有完全恢復，油大的食物會加重腸胃的消化蠕動，引起消化不好，便秘等問題。
2. 產婦們不要吃太寒涼的食物
坐月子期間，產婦們的身體還沒有完全恢復，氣血也不足，像冷飲，海鮮，西瓜等涼性的水果都避免食用。
如果在坐月子期間吃了寒涼的東西，通常會阻礙體內的血液流通，導致身體里氣血更加不足，引起產婦們肚子疼。
同時對脾胃功能也有很大的影響，不利于營養的吸收，還會阻礙子宮的恢復。
3. 產婦們不要食用人參
人參的營養含量的確很高，但是不利于剛生完寶寶的媽媽，媽媽們在分娩兩個星期之內，不要食用人參。
研究顯示，在生寶寶的過程中，生殖器中血管會有受傷，這期間，服用人參，可能會影響血管的修復，可能會出現出血過多的情況。
生完寶寶兩個星期后，可以少吃一點，人參是熱性食物，吃多會導致產婦們上火，也不利于寶寶吸收媽媽的奶水。
4. 產婦們不要吃剩菜剩飯
很多家庭都有吃剩菜剩飯的習慣，產婦們最好不要吃。剩飯剩菜放了一晚上之后，營養已經不夠，還會存在很多細菌。
坐月子的媽媽們，正是身體需要補充營養的時候，如果吃隔夜的飯菜，可能會出現惡心嘔吐，拉肚子等現象。
5. 產婦們不要喝咖啡及碳酸飲料
研究顯示，咖啡和碳酸飲料會有讓人神經緊張的作用，產婦們食用，不僅不利于自身的恢復，對寶寶也有很大的影響。
寶寶吃了媽媽的奶水之后，會出現惡心嘔吐，睡不著覺的現象。不僅坐月子期間，在哺乳期內，產婦們都要注意避免喝咖啡以及碳酸飲料。