嬰兒晚上睡覺翻來覆去怎么回事？

寶寶晚上睡覺翻來覆去的，（下面插了一張微量元素食物含量表，寶媽們可以看一下，看有沒有幫助）會有很多原因，我說說我的建議吧！因為我也是一位媽媽。

1.寶寶吃太飽。

每個家長都怕自己的寶寶吃不飽，每次不好好吃飯，就追在后面喂，一直把碗里面的飯喂完為止，其實寶寶是吃飽了，所以她才會來回跑。

我家寶寶6歲了，只要晚上吃肉太多或吃太飽，睡覺都會翻來覆去的，建議晚上睡覺前給寶寶多吃蔬菜、喝牛奶，睡覺很香噢，這是我自己親身體驗。

2.寶寶可能缺少哪項微量元素。

寶寶每年都要長高，我們做家長的要定期帶寶寶去醫院檢查微量元素，把孩子身體需要的營養都補充足。醫生會給我們一個補充各種微量元素的單子。

3.睡覺的環境；

老人常說，男孩👦怕熱，女孩👧怕涼，可能睡覺的時候太熱或者太冷了，導致寶寶翻來覆去的。我感覺自己就是不合格媽媽，有是太困了，就不管寶寶了🤭🤭。

4.寶寶饑餓或受到驚嚇；

這種情況是最常見的，寶寶餓了，尿了都會睡不踏實，如果受到驚嚇，晚上還會哭出聲來。

看到這里，感覺每位媽媽都特別辛苦，不容易。媽媽們，為我們的下一代加油吧！💪💪💪