心情的低落或者煩躁會影響皮膚狀態嗎?-1.情緒對皮膚狀態的影響大量的研究表明

首先說結論:會!皮膚狀態與情緒會相互影響。

1.情緒對皮膚狀態的影響

大量的研究表明,一些負面的情緒會引發或加重一系列的皮膚問題,如悲傷/抑郁和白癜風,恐懼/焦慮和特異性皮炎,憤怒和牛皮癬,壓力和痤瘡等之間,具有廣泛的聯系【1】些情緒對我們皮膚狀態的影響,主要通過這么兩種途徑。第一種是通過情感的刺激,調動大腦釋放一些神經遞質,這些神經作用于皮膚上,發揮一定的皮膚生理功效。如精神壓力會導致角質層中的cortisol(皮質醇)水平和11β-HSD1表達上升,并且降低皮膚屏障功能(TEWL升高、SCintegrity角質層完整性降低)【2】。精神壓力會促進糖皮質激素水平升高,抑制皮膚免疫細胞中抗菌肽(AMPs)活性【3】,同時促進人角質形成細胞中TLR2受體的表達,進而引發痤瘡【4】。

各類負面情緒(如sadness,depression,fear,anxiety)可能會引發的一系列的皮膚問題(如痤瘡,特應性皮炎AD,銀屑病,瘙癢,皮膚衰老,脫發,痤瘡),在這篇綜述中進行了詳細的討論【5】。

第二種是情緒流露于臉上形成的表情紋,表情紋通常是動態的,但日積月累,也有可能成為永久性的皺紋。如抬頭紋與憂慮、震驚和焦慮的情緒相關,魚尾紋與沮喪,緊張,快樂和下定決心的情緒相關,各種皺紋與對應的情緒如下表所示【6】。

2.皮膚狀態對心情的影響

皮膚病會給患者帶來負面情緒已經被廣泛的討論,如在銀屑病和特應性皮炎患者中,Depression和Anxiety的發生概率要顯著高于精神科門診病人的平均水平【7,8】。各類皮膚病與其對應的心理壓力來源如下表所示【9-13】

然而,即使沒有明顯的皮膚病,皮膚衰老的同樣會影響情緒,老化的皮膚也不再看起來或感覺良好,讓人在情感上很沉重。伴隨著皮膚老化的皮膚粗糙和發癢是不舒服的,并有可能引起相當大的情緒困擾【14】。發黃,有瑕疵,松弛或明顯滲出或結痂的皮膚沒有吸引力,侵蝕了所有者的自尊心,并導致焦慮,沮喪和社交障礙。Ursula等【15】的研究表明,與年輕人相比,老年人臉上的皺紋和褶皺會干擾其真實情緒的表達,使得老年人的情感不易被清晰地識別,尤其是笑臉的表達。例如,眉間區域的皺眉線或深的垂直折痕會給人以憤怒或不滿意的印象【16】。所以衰老的皮膚,不僅會讓自身感到心情沉重,還會使自己的情緒表達被周邊的人錯誤地識別。

近幾年,在化妝品行業中,興起了一個概念—Neurocosmetics(神經美容),其基本定義為:“一種局部無毒、不會被再吸收,而且對皮膚神經系統或皮膚神經遞質作用有可靠活性的局部產品

神經美容概念的提出,拓寬了護膚品的作用范圍,護膚品不僅有皮膚生理護理作用,還有心理護理的作用。

如花王的研究發現,通過使用具有令人愉悅的質地的乳膏,誘導了積極的情緒,同時也顯著提高了皮膚外觀表現【17】。

此外,花王還發現,在護膚的時候,給予適當積極的觸摸(如結合按摩手法)或刺激

(如美容儀的微電流),可以促進催產素的釋放,提升情緒,并且可以改善皮膚外觀狀態【18,19】。

展望

雖然目前市場上宣稱有“神經美容”概念的產品(大麻CBD護膚勉強算)還很少,但隨著人們對情緒與皮膚相互影響地深入研究,護膚品的情感屬性一定會逐步凸顯出來。再加上現在智能穿戴設備的普及化,捉摸不定的情緒,將變得更加可量化,可視化。說不定以后在家就可以,根據不同的心情,來定制最符合當下心情的護膚品【20】

最后分享一個我之前拍的小視訊,以幫助大家更好地理解情感美容。

情感美容–一種以人為本的護膚新理念左錦輝的視訊·5377播放

參考文獻

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【17】EffectsofPositiveEmotionsInducedbytheUseofSkinCareProductsConfirmed:Positiveemotionscontributedtoimprovingskinappearance

【18】ResearchonSkinCarewithaFocusonStimulationthatCreatesPleasantFeelings

【19】HappinessmakesyoubeautifulOxytocinandcortisolinteractionaffectsskinaging

【20】

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