孕晚期的準媽媽要怎樣度過最后的三個月孕期？

以我親身經歷告訴你，最后三個月要注意的事項，

1，禁止同房，只有最后3個月了，請做好老公工作，不能同房事

2，準備更加寬松舒適的衣服鞋子，身子會越來越重，腳會水腫變大，準備大1到2個碼的鞋子

3，按孕檢手冊上的時間定期檢查，有任何不適，及時和醫生說，后期嬰兒容易被臍帶繞頸，需要補充氧氣

4，少吃多餐，喜歡吃的要控制量，特別甜食和含糖份高的水果，飲食過量，孕婦容易得妊娠糖尿病，胎兒會超重不易順產

5，堅持散步，以自己舒適為標準，為生做準備

6，準備蜂蜜水或者墨魚燉雞湯，這是最后一個月開始喝，有助于松宮頸，好生。蜂蜜一天一小勺，墨魚雞湯一天一小碗，不要太多

這是我親身經歷總結的，希望對你有用。

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