現代醫學研究發現，大部分感冒是可以不治自愈的，因此，現在治療感冒發熱的指南共識是不建議用藥物，簡單的說就是扛，等感冒自己好。
可是，這多難受呀？寶寶抵抗力不完善，即便是普通感冒，如不及時處理，也容易引發支氣管炎、肺炎等重癥，或者殘留鼻炎、咽炎等后遺癥狀，因此，等待，未必是治療感冒的最佳方案。
那么，我們中醫就換個角度看感冒，治療思路會不會豁然開朗呢？
中醫認為，感冒大部分原因是由于寒邪入侵身體導致的。
那為什么是寒邪，而不是其它邪氣呢？
我們不妨體會一下，寶寶一般是在什么情況下，發生感冒的？
是不是突然變天降溫，受寒引起的？
是不是寶寶出汗沒來得及擦干，風寒一吹引起的？
是不是晚上踢被子，著涼引起的？
因此，可以說95%以上的感冒，都和寒邪入侵身體有關，這時，如果機體正氣不足，寒邪沒有經過身體有效抵抗，長驅直入，就會導致感冒的發生。
理解了這一點，我們來看看寒邪入侵人體的初始階段有什么特點？
那就是，時間短（往往只有2-4個小時），如果不能抓住這一階段及時把寒邪趕出體外，后面的情況就比較復雜。
所以治療感冒成敗的關鍵，在于爸爸媽媽是否在寒邪入侵身體后，注意觀察，并第一時間處理掉這個寒邪。
那么，怎么才能發現寒邪侵犯了寶寶呢？
最主要的征兆就是流清鼻涕、不停打噴嚏、渾身發冷三個表現。這個時候就別玩行動電話了，一定要留意寶寶受寒后身體的變化。
1.流清鼻涕。外邪由口鼻而入，流蛋清一樣的鼻涕，鼻涕的清代表寒，黃代表熱．只要鼻涕還是清的，說明體表還有寒。有的鼻涕像開了水龍頭一樣，這更說明有寒，寒邪剛剛到來。
2.打噴嚏。這是身體受寒以后的本能反應，身體知道有外邪進來了，需要通過打噴嚏的形式驅散寒邪或者說是病毒。這個時候西醫會用一些阻斷打噴嚏的抗過敏藥，如撲爾敏或氯雷他定，相當于把防御系統阻斷了，導致外邪還在身體里面出不來，結果感冒咳嗽纏綿1個月還沒好。
3.渾身發冷。有時候孩子不會形容發冷，粑粑麻麻就可以摸一下寶寶的小手，如果從溫暖的變成冰冷的，說明寒邪已經入侵，隨后寶寶會突然覺得冷，尤其是腦后和脖子疼，后背冷。蓋被子不能緩解的那種。
這個時候，麻麻大概有2-4個小時的時間，采取一些列讓身體暖起來的方法，將寒邪趕出體外，感冒癥狀就會明顯好轉，加速痊愈。
具體有哪些方法呢？
1）趁熱喝紫蘇葉水（寶寶一旦發冷打噴嚏，必須及時暖身發汗，馬上用開水泡或者煮２~３分鐘，注意：發散的藥煮的時間一定要短）。
2）不愛喝水的寶寶，可以用熱的紫蘇葉水泡腳，或者煮一鍋蘇葉水泡個熱水澡，還可以用熱的紫蘇葉蒸汽水熏鼻子。如果沒有藥物，還可以直接用手蘸少許精油，使勁搓鼻翼兩旁的迎香穴3分鐘，至發紅發熱，隨后捂住口鼻或者戴口罩，這時候吸進去的熱氣也有一定的驅寒效果。
3）喝生姜蔥白帶須煮的水，煮水時間要短，溫度不要太高，可以加入一點紅糖。
4）喝溫熱粥，粥可以補胃氣，胃氣足會徐徐發汗。忌餓著肚子強行發汗，餓著肚子強行發汗不但不祛病還會傷到正氣。
5）河南的小朋友受寒了可以喝一碗辣糊湯，幫助發汗驅寒。
6）用熱水袋焐后背肺部（大椎和肺腧一帶）。
通過以上方法，如果可以及時將入侵的寒邪趕出體外，大部分情況下，就能及時阻止感冒進一步發展，可以免去上醫院的千辛萬苦！
需要注意的是，發汗后需即使擦干，避免再一次受涼！
此階段，如果沒有控制住，出現高燒咳嗽等感冒癥狀加重的情況，必須及時就醫，以免耽誤治療。
風寒感冒起初就對癥下藥好的快
總算是看到了一篇高水平、接地氣的文章了。感謝作者。想請教您：平日子三歲的外孫女感冒大都是用這些偏方治好的，只是這一次比較重一點，咳嗽的很，醫院說是肺部有炎癥了，給她開了頭垉，我給她喝三天后，咳嗽好些了，就趕緊把頭垉停了。現在感冒好多了，偶而還有點咳嗽，就是鼻子一直不透氣，有清涕，小孩感覺堵的很。她平時感冒好了，大都是風寒感冒，也是一直鼻塞得好長時間才能好。海鹽噴霧也用了，效果也不是很好，請問，這種情況該怎么辦？
李博士，孩子六歲多，經常一感冒就就濃黃鼻涕，以前喝清開靈就好了，現在不管用了，請問吃什么藥或者有什么辦法有效？還有就是八個多月的寶寶感冒流黃鼻涕喝感冒藥不管用怎么辦啊？？
昨天孩子有點流鼻涕，白鼻涕，有點受寒，我就用姜油給孩子使勁搓了大椎穴和脊椎骨到屁股，搓的熱熱的，然后睡中午覺又給她蓋上了被子，睡覺出了汗起床就好了差不多，也不知道這個方法行不行
請問李博士我的寶寶鼻塞1個月了，就是輕度鼻塞，昨天晚上吹風受寒了，鼻子不通氣，現在該怎么辦？謝謝
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