我是一名省重點高中的班導和語文老師，我來回答你這個問題。

你女兒這種情況可以分為兩種，第一種是入學成績就墊底，國中本來學得不是很扎實，但是中考還可以，擦邊進入了重點高中。

第二種情況是進入高一的前幾個月，沒有適應高中的節奏，沒跟上，然后每天都跟不上，滾雪球，最后上課都聽不懂了。

為什么這樣說呢？因為高中老師一般都會照顧剛剛入學的孩子，高一的頭一個月頭兩個月，進度和節奏都比較慢，幫助孩子適應。只要不是入學成績墊底，學生一般不會在高一的一開始出現這樣的情況，上課聽不懂，考試直接墊底。

如果是第二種情況那該怎么辦？

好在高一現在只是進行了幾個月而已，放心，只要能夠打破惡性循環，調整好心態，做好每天的事，還是能夠趕上來的。那么，具體應該怎么做呢？

1.調整好心態，不要焦躁，不要發生內耗。家長要不斷的鼓勵孩子，要讓孩子相信自己可以克服困難，提高成績，哭不能解決問題，只有努力學習才能解決問題。

2.明確國中和高中的差異，找到適合自己的高中學習方法。一定要記住，高中拼的不是學習時間，而是學習效率。所以要盡可能的提高效率，減少高一熬夜的次數。要不然晚上熬夜寫作業，第二天早上聽課不專心，晚上寫作業不會寫，又得熬夜，長此以往就變成了惡性循環。

3.提高效率最好的辦法就是做好每天的事，完成整個學習環節。上課前要預習，才知道上課的重點和復習的重點，做完作業要訂正，梳理錯誤的知識點，通過練習加以鞏固。

4.適當的補缺補差，及時問問題。注意一定要適量，千萬不能病急亂投醫。孩子得知道自己的知識點缺漏。其實最好就是在下課后及時的問老師沒聽懂的問題，今日事今日畢，不拖到第二天。

5.合理的安排時間。不要指望一個晚上可以搞清楚所有的不懂的問題。一定要保證當天的知識點的吸收。在此基礎上，把以前沒搞懂的問題梳理成表格，每天安排一到兩個知識點。就像是愚公移山，以前不懂的問題也可以搞定。

6.最后多和班導和老師交流。看看孩子究竟是真著急還是假著急。所謂的假著急有兩種情況，一是沒考好，著急給家長看，怕責罰。二是臉上著急，行為照舊不改變。聽聽老師的建議，然后配合老師去解決問題。千萬不能自亂陣腳。

如果是第一種情況，學生本身基礎不扎實，能力也有限。老師是根據全體學生的素質確定教學內容和節奏的。那么就要降低對孩子的標準，要讓孩子跟自己比，吸收老師和環境的有利因素，每天取得一點進步，最后的聯考成績也不會太差。因為帶過很多屆學生，有一些借讀生，也可以考上一本甚至是211。所以事情無絕對，只怕有心人。

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