如果吃的草莓不存在安全問題，那么一周歲以上的小孩，適量吃些草莓是完全可以的。

草莓的營養價值還是不錯的，糖分含量較低，且多為果糖，熱量也不高，同時草莓中的膳食纖維、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒等營養素的含量較高，比較適合孩子補充各類營養素。

（圖為：每100克草莓的營養成分）

此外，草莓不用剝皮、吐籽，吃起來比較方便，也沒有不小心吞核的風險，是很適合孩子選擇的水果之一。

不過，可能有部分家長認為孩子不適合吃草莓主要原因在于：擔心草莓是否會殘留過多的農藥，或者擔心草莓使用了膨大劑或是反季草莓等，對寶寶的健康可能存在不良影響。

關于草莓安全性的問題，確實值得關注，但是并不至于一棒子打死所有草莓，或干脆拉入黑名單。

先說說農藥殘留的問題：說實話，沒有打過農藥的水果或蔬菜是很少的，即便是有機食物，也可能因為土壤或水源等存在少量的農藥殘留，只是相對較少一些。

如果用農藥可能很多蔬果都難以存活到成熟，當然，這里并不是提倡農藥的使用，而是客觀的評價。所以在這種情況下，不僅草莓可能殘留農藥，其他我們經常食用的水果蔬菜同樣可能，它們是平等的，那么為什么非單獨不能吃草莓？

所以在購買草莓時，注意從有保障、可信度高的渠道購買問題是不大的，就像很多超市售賣的草莓都有產地追溯，安全性相對有保障，同時食用草莓前一定要注意清洗，建議思清水浸泡十分鐘，再流動水清洗即可。

至于膨大劑和反季草莓的問題，的確有部分商家會在草莓生長期間使用膨大劑，不過其安全性較高，屬于國家批準的植物生長調節劑，并不會對人體產生不利影響。

而反季草莓，也就是大棚種植的草莓，也基本不存在安全問題，可能營養價值略微低于自然生長的，但是如今反季水果蔬菜太普遍了，過分擔憂可能很多東西都吃不到了。

最后說一句，現在草莓沒有小時候的好吃了…不過買到品類好的，味道也不錯，解饞足矣。

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