小孩吃草莓有危害嗎?為什么?

小孩是可以吃一些草莓的。由于草莓當中的營養物質含量是比較多的,例如氨基酸,礦物質,維生素,鈣,磷,糖份以及微量元素含量都是非常多的,能夠補充身體所需的一些物質,但是小孩在吃草莓之前一定要用清水多清洗幾次減少草莓上的一些細菌。

同時再吃草莓的時候一定要控制好個數,不要一次性吃的太多,防止造成腸道消化不良,在選擇吃草莓的時候,盡量選擇個頭飽滿一些的,營養價值能夠更高一些,不要選擇個頭特別大的草莓,防止農藥過多。

0 条回复 A文章作者 M管理員
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