兒童吃草莓有危險嗎?美味又美麗的草莓適合兒童嗎?從提問者的角度來看,每個人似乎都對草莓感到不安。“草莓有很多農藥,對嗎?”“草莓能抵抗荷爾蒙嗎?”似乎每個人對草莓都有深深的偏見。事實上,只有一個理由不給孩子吃草莓,那就是…太貴了孩子們一開始吃草莓,就無法一一停下。老母親感到心痛,肉痛和錢包痛。至于其他花盆,沒有草莓支持。草莓的味道和外觀可能在各種水果中更為突出,因此有許多關于草莓“有毒”的傳言。1.草莓淡季了嗎?幾乎營養在母親的評論部分中最常提及的是淡季問題。實際上,淡季水果的出現得益于溫室栽培技術的改進和運輸系統的改進。通過其外觀,人們可以在冬天吃夏季草莓,生動地表明“技術改變了生活”。當然,母親仍然擔心淡季水果的安全性。夏天應該種什么,現在冬天可以種。母親們肯定會認為:“這違反自然法則,肯定不安全,對嗎?”水果的生長不是季節,而是相應的溫度,濕度和光照。在營養方面,冬季草莓與夏季草莓相比,維生素C,糖,鈣,鎂,鉀和其他礦物質的含量差異不大,甚至可以忽略不計。2.草莓能抵抗激素嗎?僅適用于植物一些母親可能會問到這一點,那么在淡季水果中使用激素噴霧劑促進生長肯定是有問題的,對吧?在溫室中種植的草莓確實會噴灑一些植物生長調節劑(也稱為植物激素)以促進果實落落和成熟,但這并不是公眾所認為的“激素”。例如,用于促進草莓果實掉落的溶脹劑可使草莓果實變得更飽滿。實際上,所使用的植物生長調節劑的量很小,僅影響植物,對人體沒有影響。那些說吃草莓會導致嬰兒早熟的人可能會以為自己是一種植物。3.草莓中有農藥殘留嗎?可以放心吃許多母親聽到農藥殘留一詞時會感到恐慌,但他們不必這樣做。首先,我們必須面對農藥。農藥的發明為果蔬增產保駕護航,大大減少了病蟲害。因此,我們可以吃很多草莓,也可以負擔得起草莓。隨著該國對農藥的管理和使用越來越嚴格,農藥的毒性也大大降低了。2015年頒布實施的《食品安全法》明確規定,禁止在蔬菜,水果和茶葉等農作物中使用劇毒和劇毒農藥。現代農藥技術都以安全為基礎,以此作為改進的主要起點。通常,只要以標準化方式使用農藥,就不會對人體健康造成影響。大陸對新鮮水果和蔬菜的采樣也在增加。 2017年,水果抽樣合格率超過97.5?n讀取這些數據后,您感到放心嗎?最后,即使農藥殘留超過標準,也不意味著對健康有害,清洗也沒有問題。如何清潔草莓以使兒童飲食更健康?實際上,對于所有水果和蔬菜,去除農藥殘留的有效清潔方法是相同的,這是以下三種簡單方法:1.沖洗2.脫皮3.熱燙水對于草莓,洗滌更合適。必須在流水下沖洗至少30秒鐘,以達到清潔效果。如果您要剝皮并加熱,這并非不可能。恐怕脫皮不足以填補牙齒之間的間隙。熱燙后只剩下一鍋湯了…此外,請勿使用怪異的東西來清洗草莓,因為清洗時草莓可能會變得“臟”。例如,我們不建議您使用某些廣告肥皂來清洗水果。想象一下,洗滌劑在草莓的小坑和小坑的表面游動。洗滌后,剩余成分可能比農藥要多得多。甜草莓非常適合兒童草莓富含維生素C。每100克草莓中含有58.8毫克維生素C,遠勝于蘋果,梨和其他水果。如果您想給嬰兒添加維生素C,則更適合吃草莓,其效果甚至比酸檸檬更好。草莓還富含膳食纖維,可有效防止嬰兒便秘,并保持大便通暢。此外,草莓中的水分足夠,在干燥的冬天可以為嬰兒補充水分。值得贊揚的是,具有上述優點的草莓含糖量低,對嬰兒非常健康。在草莓上市的季節,享受大自然的恩賜! !育兒首先要養育自己,并與孩子一起成長~~歡迎關注@山澗育語,分享更多育兒知識
暫無討論,說說你的看法吧