開個小夜燈睡覺，孩子有情況可以隨時查看，換尿布也不用開燈，感覺特別方便省事，于是成了很多寶媽的選擇。
還好我是一個睡眠比較淺的人，就算是小夜燈的光亮，也會讓我難以入睡。后來我找到了一款集聲控小夜燈，一點小聲音可以讓燈亮，五分鐘后自然關閉。孩子如果哭鬧，五分鐘不夠就再發出一點聲響就好了。
后來我從一些渠道了解到，開燈睡覺對孩子的生長發育是不利的。首先是不利于褪黑素的分泌。褪黑素是幫助我們提高免疫力的，長期出于免疫力低水平，容易生病。
其次是影響視力的發育。長期開燈睡覺，使孩子的眼球和睫狀肌都得不到完全的休息，對視網膜也有影響。
第三影響孩子的睡眠質量。任何光都會產生一種光壓力，會讓孩子焦躁不安，情緒不寧，無法進入深度睡眠。長期的不良睡眠也會影響孩子的生長發育。
所以建議寶媽們快點換個聲控夜燈，或者在床頭設置臺燈。大城市晚上很亮的房間，還要掛遮光窗簾，給寶寶一個黑暗的睡眠環境。
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不開燈腫么辦，孩子喂奶看不清
孩子剛滿月，關燈睡，孩子一直哭，開著小夜燈，就沒事
我家寶寶老吐奶，不開看不到
不用開的，也出月子了，寶寶半夜醒起來吃奶，換尿片我都不開燈。我一胎也是都開小燈，睡眠質量不好。二胎沒有開感覺睡眠不錯。1 // @A 果果: 開小夜燈可以嗎？要是全關了怕孩子有什么情況看不到
晚上給孩子喂了奶自己也睡著了所以忘了關燈，
都是家長給養成的壞習慣。我家孩子滿月以后都是關燈哄睡，現在5個月晚上不關燈就不睡。
我家吸頂燈用報紙糊住了！床頭邊墻上用的小米感應燈（LED柔光燈）……
一直開燈睡覺，我自己都害怕[流淚]
寶寶快四個月了 一直開燈睡，不過是特別特別暗的，主要是時常起來查看寶寶的睡姿 是否有吐奶和踢被子。 昨天寶寶剛做完身體評估和眼底檢查，一點問題都沒有！
開小夜燈可以嗎？要是全關了怕孩子有什么情況看不到