隨著成年人日益忙碌，父母們越來越沒有時間來陪伴自己的孩子。同時隨著電視和電子設備的普及和廣泛應用，人們越來越依賴于電視和電子設備。同時看電視的孩子越來越低齡化，很多孩子過早沉溺于電視等各種有偏見的娛樂節目。實際上，看電視對孩子的危害很大。

孩子看電視的壞處：

1、 影響孩子的視力

嬰幼兒的視網膜等視覺系統還遠沒有發育成熟。而電視中的藍光和圖像閃動，不僅會殺死光敏感細胞，而且讓孩子眼睛干澀疲勞，導致孩子的視力迅速下降。

2、 阻礙孩子的學習

孩子在看電視的時候，是被動接受電視節目，包含聲音、資訊和圖像等多方面的輸入，自己失去了獨立學習、交流以及互動的目的。特別是孩子的語言能力的學習，需要通過雙方的交流來實現。

3、 限制孩子的想象力

孩子在嬰幼兒期，有很強的想象力和創造力，這種能力對于孩子一生都有極為重要的推動作用和影響作用。而電視是被動的灌輸，孩子不需要任何的思考。曾經有個實驗，分別通過看電視和讀書后，來畫出童話中人物時，看電視的孩子只畫出電視中樣子，而讀書的孩子每一次的想象都不同。

4、 影響孩子的身體發育

孩子處在身體發育時期，各方面還沒有發育完全。而看電視的電視，很容易坐姿不正，使得孩子的脊椎變形或者彎曲，對孩子發育不利。同時，孩子需要不斷地活動和攀爬鍛煉身體協調和穩定健壯，而看電視影響孩子的活動，讓孩子懶于活動。

5、 影響孩子的行為和習慣

孩子某些的行為和認知，是在嬰幼兒時期發展形成的。而這段時期如果養成看電視的壞習慣，沒有培養成喜愛閱讀的習慣，今后對孩子的學習和發展非常被動。而孩子的閱讀興趣和習慣就是在孩子的早期教育中形成的，因為這個時期孩子的好奇心重，更易于引導。

6、 會產生上癮的

看電視的習慣和電視節目是很容易讓人上癮的一件事情，很多成年人對看電視有癮。別說是對于自制力還沒有形成的孩子，一旦上癮，不僅對于孩子的學習不利，更重要的是會影響父母與孩子之間的親子關系，孩子容易產生叛逆的行為。

7、 容易受影響被帶壞

孩子的認知能力有限，同時模仿能力強。而現在電視節目，充斥著各種愛情、暴力、血腥的場景，以及各種廣告鋪天蓋地的宣傳。很容易讓孩子對電視中的行為或者產品產生了好奇心，容易去消費甚至早熟。并且目前大陸的電視節目沒有進行分級，有些兒童不宜的節目并沒有說明。這些對于孩子來說，容易發生各種模仿的意外。

家長應該如何做？

1、 建立好規矩

給孩子確立好看電視的內容和時間。最好以固定的內容為準，或者直接看錄播或者在線無廣告的視訊。確保內容適宜孩子觀看，同時，沒有任何不可預期或者不可控的廣告，容易對孩子造成不好的影響。嚴格執行規矩。

2、 根據年齡限制時間

不同的年齡，應該有不同的觀看時間。低于18月的嬰幼兒，不建議使用或觀看任何電子產品，包括電視，電腦和行動電話等。1.5歲到3歲的孩子，建議一天觀看電視時間不超過30分鐘。3-6歲的孩子，建議一天觀看電視時間不超過1小時。6歲以上的孩子，建議觀看電視的時間不超過1.5小時。

3、 正確看待電視

很多孩子喜歡看電視，對電視有新奇感，這個很正常。千萬不要把看電視的時間，使用電子產品作為獎勵孩子的一種手段。同時，家庭成員減少看電視的時間，培養一個良好的家庭環境尤為重要。

4、 高質量陪伴，同時父母以身作則

孩子有很多時間，需要學習的能力也很多，不同年齡階段有不同的親子小游戲以及親子互動可以進行。盡量不讓孩子感覺無聊和沒有興趣。這才是高質量的陪伴。同時父母要以身作則，最好是和孩子一起看書，閱讀，參觀博物館，進行豐富多彩的活動，讓孩子感覺到生活的豐富多彩，可以找到自己的興趣。

總之，孩子的嬰幼兒時期是生命成長最關鍵的時期，孩子需要在真實的世界中發展和構建自我，同時孩子需要學習的能力和習慣也非常多，而把孩子交給電視或行動電話上的虛擬世界，除了能讓家長輕松一些之外，是百害而無一利的。

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