通常來說，我們把懷孕分成三個階段，分別是孕早期，孕中期和孕晚期。

孕早期。

孕早期一般是指懷孕1到3月。孕早期的時候，胚胎發育還不穩定。是流產發生率最高的階段。這個季節孕婦的早孕反應也比較嚴重，會出現惡心，嘔吐，頭暈，厭食等癥狀。這段時間是孕期身體反應最強烈的階段。所以在孕早期，孕婦要多多臥床休息。身體不需要大魚大肉的進補，因為這個時候進補的熱量都會變成孕婦的脂肪。

孕中期

孕中期是指從懷孕四個月到懷孕七個月。這個期間，可以說是孕期最舒服的一個階段。大部分孕婦的早孕反應已經逐漸的消失。胎兒和母親已經互相熟悉，能夠和平相處。而且這個時候孕婦會感覺到胎動。做媽媽的幸福感，會增強。

孕晚期。

孕晚期是懷孕的最后的八九十月。這段時間，隨著胎兒的增大，孕婦的身體會越來越笨重，也會給孕婦帶來新的不便。比如孕期的浮腫，高血壓，可能在這個期間會嚴重。但是到臨產前的最后兩個星期，隨著胎兒的入盆，胃的容量有所恢復，食量會有所增加。但是孕晚期胎兒增長速度非常快，為了順利的順產，孕婦盡量控制飲食。

所以進入孕中期以后，胎兒就會平穩的，早孕期反應也會，逐漸消失。

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