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脾胃虛寒表現為腹痛，腹瀉，消化不良，畏寒，發育較差。由于小孩子脾胃虛弱，不能夠運化水谷精微而引起的積食發生，往往會引起食欲不振，嘔吐等癥狀，長時間胃腸道功能差會導致營養不良。
可以吃點中藥制劑，建議吃點中藥制劑，吃點小兒健脾散、嬰兒健脾散、醒脾養兒顆粒、小兒化食丸等來治療觀察看看，再就是孩子可以推拿，或是捏脊觀察看看，考慮好轉的情況短期不會改善，平時勤給孩子喝些溫開水和注意保暖，給孩子吃些易消化的食物，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，不宜過飽。
飲食要注意酸堿平衡：食物分酸性和堿性兩類.魚肉禽蛋米面為酸性.蔬菜,水果,豆類及制品為堿性.人體內存在自動調節酸堿平衡系統,只要飲食多樣化,吃五谷雜糧,就能保持酸堿平衡。
飯前喝湯好：小兒飯前喝少量的湯,好比運動前做活動,使消化器官活動起來,使消化腺分泌足量的消化液,能使小兒很好的進食飯后也會感到舒服。
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