老人總說坐月子不能吃水果還真不是迷信，只要你懂一點中醫常識。你就會知道，坐月子吃水果對產婦的傷害有多大？想知道的，來聽我給大家詳細解說吧。
常言道:”女人產前一團火，產后是一團冰”，女人生下孩子后，體內的寒氣會很重，更需要去寒，來提升女人的陽氣。
為了給產婦去寒，很多婆婆做的菜都會多放點姜，還必須要炒過。有些地方還會用姜給產婦做五更飯；客家人會給產婦做釀酒雞，連給產婦的洗澡水都是用姜或艾草又或者楓樹葉煲的，都是為了給產婦去寒去風，避免產婦落下寒體的月子病。
女人產后不僅體寒嚴重，還要排出子宮內的臟物，恢復身體。如果不把產婦體內的寒氣迫出來，沒有充足的陽氣是不利于產婦的身體恢復。
水果屬于生冷且寒涼的食物，而產后食用水果只會給身體帶來更多寒氣，不利于身體恢復，也不利于子宮排出淤血。
如果產婦本來就是體質差的人，坐月子吃水果還有可能造成拉肚子和宮寒。其實，平常女人月經期都不宜吃水果，更別說是坐月子了。
我做月子吃水果了，醫生說能吃
我媽今年八十八，她從來不知什么叫腰疼，從我懂事起，從不見她吃水果，荔枝剝好皮叫她吃一個都不肯吃。
我坐月子，不給我吃水果，網購了一箱蘋果，我老公天天煮蘋果給我吃[吃瓜群眾]
坐月子的便秘不需要吃水果，可以吃一些不寒涼的蔬菜，如菜心、花椰菜、菜花等
女人坐月子是不宜吃生冷和寒涼的食物，例如水果和寒涼的水果。
別總說，外國女人不坐月子，還能喝冰水都行。是你不知道大陸人大多數是三陰體體質，即陽氣不足的體質，而美國女人都是三陽體質，陽氣很足，喝冰水也不怕。