想考公務員,但是心靜不下來,不能堅持看書做題是怎么回事?咋辦?

把玩的東西都刪了。不要定任務目標,比如每天背多少內容; 要定時間目標,比如每天晚上學到十點半。時間目標沒有任務,效率時高時低,但是容易堅持,時間久了,收效甚好。過來人的建議。

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