小寶寶出現肌張力高，也有可能是對陌生環境和人表現出的緊張感。家長可以按照以下方法自測一下。
肌張力高判斷方法：
讓寶寶平躺，把寶寶的腳向外打,（類似于大人的橫叉）看能打開多少度，90度以內，肌張力高嚴重，120度以下90度以上，肌張力高輕微。把寶寶的雙腳捏住往上提,屁屁不能離開床面,看腿能抬多高(抬時腿是直的不能彎)，110度以上正常。握住寶寶腳腕，輕輕向上推腳，使腳面盡量靠近小腿。如推不動或抵抗強烈，顯示肌張力高。

肌張力高的表現：
一，手掌經常呈握拳狀，拇指內扣。按摩其手背仍不易使小手張開。
二、牽拉嬰兒的四肢時,感覺抵抗力強,很難拉開或活動，如拉動手臂前伸、上舉均困難或拉不直，胸前交叉困難。
三、腳腕經常呈內扣狀，腳趾下扣，呈剪刀狀。手扶嬰兒站立硬的平面，腳一直內扣和踮腳。
四、觸摸腿肌肉，往往大腿小腿肌肉生長粗細不均勻，肌肉較硬，容易被誤認為老年人常說的結實。
五、洗澡時難將拳頭掰開，當下肢剛觸及浴盆或水面時，孩子全身立即成僵硬姿勢。

3個月以后，除以上情況，把寶寶放在床上,捏住雙手把拉坐起，如果頭還往后仰就顯示肌張力高。4個多月的嬰兒站在大人腿上時會跳躍，肌張力高嬰兒只會直直地站著，且用腳趾使勁的陷進大人肉里。俯臥不能抬頭。 如自己判斷寶寶疑似肌張力高一定去醫院兒科或康復科做全面檢查。 寶寶肌張力高危害大，輕的導致肌肉生長不均勻，重的導致走路姿勢異常，如內八字或X腿，甚至撅屁股走路。所以，肌張力異常的應早發現早干預早治療。

肌張力高的治療方法

通常寶寶3個月應能體檢發現，4個月以內的治療成為早期干預，一般治療效果好，好轉迅速，能徹底治愈，不影響以后運動發展。最晚應在一歲半以前予以糾正治療。肌張力高也提示寶寶神經方面受損，所以某些對神經方面有影響的疫苗，目前確實不建議打。