懷孕變胖是每一個愛美的媽媽都不可避免的，很多媽媽們整個懷孕期間整個人胖到不行，肚子變胖也就算了，自己的腿，胳膊甚至是肩膀都變得很胖，這到底是為什么呢？
前段時間陳意涵的懷孕照又刷了一波關注，主要是賈靜雯PO出了一張照片，她抱著懷孕6,7個月的陳意涵，兩人的身材一樣的纖細，作為孕婦的陳意涵更是，僅僅只是肚子有一點微微的凸起。很多網友都在下面回復，為什么自己懷孕胖到不行，人家卻幾乎沒什么變化，難道是自己懷了一個“假孕”？
為什么有的人懷孕只胖肚子
開心爸爸總結了一下有以下幾個方面的原因：
體質不同
每個媽媽的情況都是不一樣的，有的媽媽們天生就是吃什么都不胖，懷孕以后自然是吃東西都長到寶寶身上了，自己沒啥問題。而有的媽媽們在孕前就屬于喝口涼水都長胖的體質，懷孕后更是控制不住的發胖。
飲食不一樣
有些媽媽們的飲食習慣很不好，比如常吃一些小蛋糕，甜品，朱古力薯條等高熱量的食物，或者是一些外賣什么的。其實這類食物偶爾嘗上幾口解解饞就好了，長期吃的話，不光沒什么營養，還很容易讓媽媽自己長胖。
運動不同
這應該是女明星們身材保持很好的最主要原因了，很多時候我們都覺得媽媽們懷孕以后就少動彈，多休息吧。其實休息是應該的，但是活動也是應該的。像陳意涵，雖然說懷孕了，瑜伽普拉提，有用登山跑等健身活動一樣都沒落下，這也正是她懷孕后身材依舊很好的原因了。
懷孕一共漲了50斤[捂臉]現在已經瘦回去了
這個真對//@San86930438: 因為懷兒子。懷兒子的人只大肚子，懷女兒的全身都胖，又腫又肥的。懷兒子在背后看不出是孕婦，懷女兒在背后一眼就看出是個孕婦了。\n就是這個區別。
瘦就瘦胖就胖，\n生完以后又是一條好漢 [大笑][大笑][大笑]\n我就是喜歡吃，頭胎兒子胖了30斤，生完以后，一直都是100斤，\n現在二胎了，胖了，怎么樣呢[玫瑰]\n我喜歡得了唄。哈哈哈
面對這個問題必須指出，很多人都可以只胖肚子，孕婦沒規定一定是又胖又圓的！\n本人懷孕期間，就屬于只胖肚子的。\n很多人都誤以為吃的多就等于吃的營養，其實并不是，全給媽媽長肉了；而且孩子長得太大，特別是后期，生孩子太大，還不利于生產。\n吃的健康營養，其實要遵循以下幾個規則：\n1、體重指數（BMI）\n體重指數=體重kg/身高㎡\n例如，你身高1.6米，懷孕前60公斤\n體重指數=60/（1.6×1.6）=23.4\n孕前體型分為低體重，正常體重，超重，肥胖四種。\n這里有一個表格，如果問答的點贊數超100，就發出來。\n2、孕婦膳食指南\n清淡，少吃多餐，保證足夠碳水化合物，多攝入富含葉酸的食物并補充葉酸，戒煙酒。\n我孕期后期減少了飯量，但是下午會喝喝優格，吃吃水果。現在也如此，覺得挺好。\n每周至少3次魚類，其中一次海產品，一次動物肝臟，一次動物血。（這個我也沒有做到，動物血要求太高，買不到適合的就不吃。）\n禁忌：熱性：如桂圓，狗肉，羊肉，茴香，花椒，辣椒粉，胡椒等。\n少吃“破氣”食物，如山楂果。\n少喝咖啡，濃茶。\n不能濫用補品，如人參，桂圓，蜂王漿，洋參丸等。\n3、適當運動\n看個人體質進行運動，運動量要控制不能太激烈，但如果孕前就運動大，可以堅持。每個人都不一樣，千萬別跟風，特別是孕期。\n（以上資料，都是我在醫院聽課時的筆記，大家可以參考看看）
懷大寶時飲食不太健康 （高熱量， 單一品種食物） 想吃的東西吃不到，老饞， 更加暴飲暴食，還老坐著。孕期胖了20公斤。人肥了幾圈。 懷2寶時， 每天4，5種水果， 蔬菜肉類品種繁多，想吃什么即刻去實現。 平時也就不饞了。 三餐，水果外就沒有其它輔食了， 每天都站立走動4，5小時直到9個月。 孕期就胖了9公斤。整個人 （從臉到身材）沒變化， 也就是說只胖肚子。
懷女兒會巨胖，懷男孩會胖的少
為啥產后體重還不下去呢
胖了接近80斤的飄過……
我懷孕快七個月了就胖了五六斤左右，幾號和孕前一樣
是不是中期長肉多？后期不怎么長肉，我馬上五個月了，目前胖了3斤[捂臉]