孩子吃什么對大腦發育好？

一項研究表明，人的大腦在出生后的嬰幼兒時期發展得尤其迅速。在25歲之前，都處于一個緩慢發展的狀態。

在孩子對應的年齡階段，父母們若是把握住孩子大腦發育的黃金時段，可是很給孩子以后的成長路加分哦！

新生兒的大腦發育

在最初的階段：感知能力逐漸形成

當嬰兒的睡眠質量逐漸提高或者能夠用眼睛感知光線時，他們的感知能力才算開始形成。

兩周到滿月之間：好奇、模仿

嬰兒開始感知外界刺激，知道自己喜歡什么不喜歡什么。

這段時期的嬰幼兒大腦處于高速發展中，因此需要更健康的飲食和睡眠模式！

一些學者發現，寶寶更喜歡孕婦在分娩前三個月和分娩后六個月吃的食物。

如果媽媽吃更健康的東西，有更健康的生活習慣，孩子在8歲后會比同齡人擁有更健康的身體。反之，如果喜歡吃垃圾食品或者在這個階段有抽煙喝酒的壞習慣，則孩子以后成長過程中出現超重、呼吸問題和成人疾病的可能性會提高2-400倍！

幼兒的大腦發育

待到寶寶學步的時候，探索世界的欲望更強，但卻受到身體條件的限制。怎么辦呢？

家長們要明確，這個時候是培養孩子日后對于新事物學習欲望的最佳時期，保證每天和寶寶讀一次書！

同時，父母和寶寶建立親密關系，在這個階段也是十分必要的。

在寶寶開始能抓取玩具，進行一系列手部活動時，父母要開始有意識的培養孩子的手部能力。

學齡前兒童的大腦發育

這個階段的寶寶已經不再受到身體條件的限制，可以完全自主的去探索世界了。這時候大腦建立神經連接的速度已經減慢，但仍是成年人大腦發育速度的10倍，這時候父母要有意識的讓孩子與同齡人或成年人多多接觸，培養其交際能力。

同時，要多帶寶寶進行體能訓練。寶寶不僅能擁有健壯體格，還可培養其大膽勇敢等品格。

都說“三歲定八十”，除了寶寶先天的硬件發育外，家長們也可以根據不同時段寶寶的發育狀況有針對性的開發寶寶的智力和動手能力哦，這樣才會給寶寶以后的成長打下良好的基礎呢！