您好，我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽，很榮幸能回答您的問題！

對于需要上班或者是有事外出的媽媽來說，將母乳放入冰柜中冷凍或者是冷藏起來，在寶寶需要喝奶的時候再將其解凍、加熱，是一個不錯的選擇，既可以讓寶寶喝到母乳，還可以讓媽媽自由的支配自己的時間，那么我們從冰柜取出母乳想要給寶寶喝的時候，需要注意什么問題呢？

母乳的解凍和加熱要注意這些問題

1、冷藏母乳

一般來說，當媽媽將母乳用吸奶器吸出后，放在冰柜的冷藏室可以儲存24小時至48小時，需要注意的是，媽媽最好不要將儲奶袋放在靠近冰柜內壁的地方。

當取出母乳時，可以將母乳放在裝有50度以下的溫水中浸泡，浸泡的同時，還要注意搖晃奶瓶，這樣可以讓母乳的受熱更均勻，同時，也能夠將母乳中的脂肪和其它物質搖勻。當然，家長可以使用溫奶器，這樣能夠讓加熱母乳變得更簡單。

2、冷凍母乳

冷凍狀態下的母乳一般可以存放3-6個月，主要是看冷凍的溫度，溫度越低，時間可以相對的延長一些。冷凍的母乳要放入冷水中解凍，待冰塊消失后，可以將母乳放入溫水中慢慢加熱，在解凍后，也同樣可以使用溫奶器進行加熱。

從冷凍室拿出來母乳不要放在開水或者是室溫下解凍，以免破壞母乳中的營養成分，同時，解凍后的母乳喝不完就需要扔掉，不要再重新放進冰柜里面，也不要再重復的加熱給寶寶飲用。

需要注意的是，媽媽不要將母乳直接放在微波爐里或者是電磁爐上加熱，不僅容易造成受熱不均勻，而且還可能會導致溫度過高，破壞掉母乳中的營養成分。

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