一天只睡4個小時 張朝陽:年輕人不要努力過頭

近日,在一檔訪談節目中,張朝陽談到年輕人放棄奮斗的狀態時表示,年輕人確實挺不容易的,但不要努力過頭。

他說,太過拼搏的話也是有傷害的,而且也不一定能行、不一定有機會,必須要現實,每個人都要研究自己的機會在哪兒,

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張朝陽表示自己一天只睡4小時,平時都是3點多起床,在家先睡三小時,大約5點到6點在公司補覺一小時。

他認為睡得越少,睡得更好,時間更多,這樣的作息他已經堅持了3年。

張朝陽還表示,人是不能退休的,哪怕退休也要找些事做。

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