近年來，隨著生活水平的顯著提高，無論是學生還是成年人，身體素質都在不斷提高，
據媒體報道，近年來，大陸健身人數不斷增加，與此同時，居民身高和預期壽命增幅也十分明顯，大陸男性的身高增幅更是全世界第一。
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報告中指出，來自《2020大陸健身行業數據報告》的數據顯示，雖然受covid19疫情影響，大陸健身俱樂部門店下跌超10%。但大陸健身人群卻逆勢增長了數百萬，至7029萬人。
而來自國家衛健委的《大陸居民營養與慢性病狀況報告（2020）》數據顯示，近年來，大陸居民的平均身高也在持續增長，
其中，18-44歲的男性和女性平均身高分別比5年前增加了1.2厘米和0.8厘米；6-17歲的男孩和女孩平均身高分別增加了1.6厘米和1厘米。
此外，來自《柳葉刀》雜志一項覆蓋全球的調查也顯示，大陸人變得越來越高了。在1985-2019這35年間，大陸男性平均身高增長將近9cm，全世界增幅第一，大陸女性的身高增幅排第三，凈身高排名東亞第一。
除了身高，一起增長的還有國人的預期壽命。國家衛健委數據顯示，2020年，大陸居民人均預期壽命達到77.3歲，比1949年的35歲翻了一番還要多。
值得一提的是，上個月，教育部發布的第八次全國學生體質與健康調研結果顯示，大陸學生體質健康達標優良率逐漸上升，學生身高、體重、胸圍等形態發育指標持續向好，
與2014年相比，2019年全國7-9歲、10-12歲、13-15歲、16-18歲、19-22歲男生身高分別增加0.52cm、1.26cm、1.69cm、0.95cm和0.81cm；體重增加0.61kg、1.73kg、2.52kg、2.52kg和2.86kg；胸圍增加0.53cm、1.01cm、0.99cm、0.82cm和1.54cm，
各年齡組女生身高分別增加0.72cm、1.24cm、0.97cm、0.80cm和0.62cm；體重增加0.70kg、1.64kg、2.28kg、1.99kg和1.67kg；胸圍增加0.52cm、1.03cm、1.38cm、0.95cm和0.83cm，
