長期蹺二郎腿危害這么大!看完再也不敢了

今天下午,微博話題“長期蹺二郎腿可能影響顏值”沖上熱搜榜。

央視訊道就“蹺二郎腿”咨詢了醫學專家,專家提醒,長期蹺二郎腿,會造成脊柱勞損變形、腰椎旋轉、骨盆傾斜,還可能使肩膀左右高低不同、雙側臉頰不同,嚴重的甚至影響顏值。

專家解釋,蹺二郎腿時兩腿通常會夾得過緊,使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高,對男性來說這種高溫會損傷精子,長期如此可能影響生育。

除此之外,蹺二郎腿的危害還可致脊椎變形,人體正常脊椎從側面看應該呈“S”形,而蹺二郎腿時易彎腰駝背,久而久之脊椎便形成“C”字形,會造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往還會壓迫到脊神經,引起下背疼痛,

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為此專家建議:蹺二郎腿最好別超過10分鐘,而且兩腿切忌交叉過緊,如果感覺自己大腿內側有汗漬滲出,最好是在通風處走一會兒,使盡快散熱,

另外要注意的是坐公車時,若遇到急剎車,交叉的兩腿是來不及放平的,這樣很容易導致骨關節肌肉受損脫臼。

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