幾年前美國有一部紀錄片《超碼的我》，內容是主人公連續30天只吃麥當勞，目的是證明快餐對人身體有害無益的影響，片中，主人公摩根·斯普爾洛克最終增重20斤，期間肝臟、心臟等都出現了健康報警，
其實類似的嘗試日本也有過，蝌蚪五線譜日前分享了《大便通》作者辯野義己嘗試40天只吃肉的經歷。
作者是一位研究腸道環境以及微生物分類學的專家，實驗中他每天進食3斤肉，包括火腿、香腸、牛排等，期間沒有吃過一口白飯、面包、蔬菜水果等，
雖然剛開始很興奮，也很讓別人羨慕，但隨著實驗的進行，他發現自己身上味道越來越重，而且滿面有光，越來越招致身邊女行的討厭，
時間越來越長后，作者感到經常很疲憊，身體也越來越沉重。因為是研究腸道，最終作者發現，自己的大便從黃色變成了黑色，令他不寒而栗。
