本文專家:楊超，醫學博士，火箭軍特色醫學中心，主治醫師
本文審稿:陳海旭，解放軍總醫院第二醫學中心，副所長，碩士生導師
近日，“蔡明錄綜藝病倒被送醫”沖上微博熱搜，引起廣泛關注
事后，@蔡明 發文報平安”膽結石突發，目前病情以穩定，謝謝大家關心”
對于膽結石，大家都不陌生，很多人在體檢后發現有膽結石，但有些人對此并不是很在意。
殊不知，膽結石雖然不是難治的疾病，但讓人十分痛苦，
之前有媒體報道，一女子體內取出2000多顆膽結石。醫生都被嚇了一跳……
那么，膽結石有什么癥狀和危害？，什么人容易得膽結石？，又該如何預防？下面，就給大家科普一下
什么是膽結石？
膽結石，就是膽囊和（或）膽管內有結石形成，是消化系統常見的疾病，多數患者前期沒有明顯癥狀，有癥狀者主要表現為右上腹絞痛或隱痛，可分為膽囊結石、肝外膽管結石、肝內膽管結石，
有哪些癥狀和危害？
膽結石患者中，通常有一部分人會有消化不良、反復胃區不適的感覺，表現為厭油膩食物，部分患者有夜間腹痛，患者也往往長期按胃病治療。
而嚴重的患者往往會有急性膽絞痛，往往伴有惡心、嘔吐等不適，
化膿性膽囊炎，還可能會伴有寒顫和高熱的癥狀，如果治療不及時，可發展為梗阻性的膽管炎，表現出典型的夏科氏三聯征，即：腹痛、寒戰高熱和黃疸。嚴重者病情加重，可引發其他部位感染或危及生命。
一旦出現以上癥狀，在不清楚病因的情況下，需及時就醫，以免拖延救治時間。
哪些人容易得膽結石？
膽結石發病人群主要集中在成年人中，與飲食習慣、環境因素、個人因素等密切相關，常好發于以下人群：
運動量較少的人
平時不愛活動的人，特別是吃完飯就坐下來看電視或者立馬睡覺的，不利于膽汁的代謝。膽汁中的膽固醇容易在膽囊或膽道沉積而成石，
孕婦人群
有些女性在懷孕期間體內的雌性激素突然增多，膽固醇代謝紊亂，膽囊不容易排空，容易導致膽汁囤積而形成結石。
不吃早飯的人
空腹時的膽汁分泌減少，時間長了就會慢慢在膽囊內形成結石，
肥胖的人
大多數肥胖者體內的膽固醇都普遍偏高，導致膽汁中的膽固醇結石，
經常喜歡吃甜食的人
過多的糖的攝入使得體內胰島素分泌增加，加快膽固醇累積，誘發結石，
肝硬化患者
研究報告顯示，相對于正常人，肝硬化患者更容易得膽結石疾病，主要與肝硬化患者的膽道靜脈曲張，膽囊收縮功能減弱導致排空不暢，密切相關，
食素主義者
有些人長年食素，卵磷脂長期攝入不足，過多的纖維素阻礙了膽汁酸的重新吸收，使得膽汁中的膽鹽濃度下降，逐漸形成膽結石。
蛔蟲感染者
還有少量研究報道，發現蛔蟲感染的人也會引起膽結石。當患者吃了寄生蟲污染的食物，蛔蟲卵進入消化道成蟲后蛔蟲逆流進入膽道產卵或者死亡，蛔蟲尸體就會形成蛔蟲性的膽結石，
如何治療和預防膽結石？
保守治療：口服藥物溶石治療、接觸性溶石治療、體外震波碎石等。
腹腔鏡膽囊切除術：微創手術具有創傷小、患者痛苦少、恢復快等特點，易于患者接受，術后一般不需要服用藥物，須定期復查。
預防膽結石，在這里給大家提出幾點建議：
1、保持良好的生活習慣，注意個人衛生。
2、合理的膳食結構，避免食用過多的高脂、高糖、高膽固醇食物，飲食宜清淡、多樣化，提倡低脂、低膽固醇、高維生素C和高纖維素的飲食，
3、戒煙、少飲酒精飲料，
4、加強鍛煉，維持正常體重，肥胖患者，要多運動，控制體重，但不宜過度節食減肥，因為饑餓過度，膽汁中膽固醇飽和度會升高，增加患膽結石的風險。
