減肥，幾乎可以說是圍繞在現代愛美青年男女身上老生常談的話題，對于經常拋頭露面的明星來說，自然更不例外，
日前，藝人黃曉明在受訪時自曝，自己瘋狂見重30斤的經歷十分痛苦，各種虐自己的方式都嘗試體驗了。
他建議大家不要模仿，因為自己已經開始因為減肥出現一些身體狀況，比如腸胃不適、偶爾心悸等問題，當然，粉絲也不必過于擔心，目前已經有所好轉。
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在黃曉明微博檢索，關于“減肥”最近的一條動態發布于去年12月底，他寫道“好多朋友來問，我的減肥秘籍是什么。這是工作人員給我準備的一日菜單[允悲]”，配圖的菜單中，早餐是新鮮空氣，午餐是純凈的水，晚餐是柔和的月光，換言之就是絕食了。
在評論頁面，黃曉明當時就提醒粉絲千萬不要模仿，該吃吃該喝喝，自己這么做是角色需要，并非天天如此，
據悉，黃曉明此前在摘得第33屆金雞獎最佳男主角后采訪環節，透露過自己暴瘦的原因是要拍攝《戴假發的人》。本片導演董越隨后也動容地表示“曉明因為減肥好幾次虛弱地趴在劇場的道具上面，他看了很心疼難受。”
