5月13日消息,日前清華大學部發布一份《清華城市健康行為指數》,這份報告對全國80個主要城市的居民進行調研,覆蓋27個省、5.5億人,
報告顯示,北方城市肥胖人群比重明顯高于南方城市,這和南北方的飲食結構、氣候等因素有關。
在飲食上,北方人更偏好主食,且份量較大,通常北方冬季更寒冷,蔬菜、水果的種類較少,人們便在饅頭、面條等主食上做花樣。但過多的攝入主食會讓人體血糖增高,從而囤積脂肪,
視訊
除此以外,由于南方氣候炎熱,人體水分消耗更快。而高溫之下,人們也可能喪失對油膩食物的興趣。
值得注意的是,報告還提到了南方人的睡眠問題。
在空調還未普及的年代里,南方人很難在炎熱的白天工作,只能把大量精力放在較為涼快的晚上,于是形成了夜晚才是活躍時間的生活習慣,久而久之大家“日落而動”,至今,南方的夜市文化仍豐富多彩。